很多女性都認為越瘦越漂亮, 但其實瘦美人也不見得是健康美麗的目標。 女人過瘦其實壞處也有不少, 下面就告訴你女人過瘦的壞處, 看到這些過瘦的壞處, 相信你對健 康美麗的定義會有新的理解。
1.膽結石 我們的膽汁是由肝臟分泌的, 其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等, 它們之間保持著一定的比例。 過于消瘦的人一般熱量攝入不足, 所以沉淀在身體組 織中的脂肪就加速消耗, 膽固醇也隨之移動, 導致其在膽汁中的含量增加, 膽汁因而變得黏稠, 析出結晶并沉淀下來形成結石。
2.子宮脫垂 沒有了足夠量的脂肪的保護,
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3.胃下垂 不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽, 幾口米飯就能應付一頓午餐的女同事了, 只有她自己明白, 她的胃每天在經受著多么大的折磨:食欲不振, 還總是 感覺脹氣、脹痛。 如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查, 那診斷結果可能是:胃下垂。 是的, 當人體過分消瘦時, 身體內腹壁松弛、腹肌薄弱, 導致懸吊、固 定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力, 腹壓下降, 于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱, 從而引發胃下垂。
4.貧血 過于消瘦者普遍存在營養攝入不均衡的問題,
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另外, 營養不良則身體免疫力降低, 還容易出現繼發性貧血。
5.不孕 醫學專家指出, 女性的體脂百分比至少要達到17%, 才能維持正常的月經周期和性☆禁☆欲水平, 這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標準。 因為, 脂 肪組織能將腎上腺皮質所提供的原材料加工轉變為雌激素, 是體內除卵巢以外制造雌激素的重要場所。 體內脂肪過少, 雌激素的合成及其在血液內的濃度水平就會受 到影響, 導致雌激素水平處于不足狀態,
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6.骨質疏松 美國最近對3683名女性的調查研究發現:體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高1倍以上。 這還是由于過瘦的人體內雌激素水平不足, 影響鈣與骨結 合, 無法維持正常的骨密度, 因此容易出現骨質疏松、發生骨折。
7.血尿 我們的腎臟由一層致密的結締組織包裹著。 過于消瘦的人, 體內脂肪含量不足, 導致這層結締組織變松弛, 肌力減弱, 無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護。 所 以, 腎臟容易下垂并導致內部靜脈血滲出, 出現血尿, 還常伴有腰部酸痛。
8.記憶衰退 大腦工作的主要動力來源于脂肪, 它能刺激大腦, 加速大腦處理信息的能力,
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消瘦的人體內脂肪攝入量和存貯量不足, 機體營養匱乏, 這種營養缺乏使腦細胞受損嚴重, 將直接影響記憶力, 于是我們變得越來越健忘了。
9.脫發 人發的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質和鋅、鐵、銅等微量元素。 對身體過瘦的人來說, 體內脂肪和蛋白質均供應不足, 因此頭發頻繁脫落, 發色也 逐漸失去光澤。
10.十二指腸瘀滯 這種疾病你也許并不熟悉, 但你的瘦, 或許正是導致它的罪魁禍首。 十二指腸橫段位于腹膜后, 是消化道中最固定的部分。 過于消瘦的人, 其腸系膜和后腹膜脂肪稀 少, 內臟下垂, 無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙, 致使十二指腸遭受壓迫。 于是吃下去的東西難以消化,