曾有人比喻女性擁有兩座花園：表像花園——臉， 秘密花園——卵巢。 卵巢能直接決定你做媽媽的權利， 在日常生活中你是如何呵護它的呢?怎樣才能做好卵巢的保養工作呢?事實上都市白領女性因為承受工作的壓力， 經常會出現脾氣暴躁， 心情不舒暢的狀況這些行為都在傷害卵巢健康。 卵巢早衰女人衰老的元兇：
壓力過大使卵巢早衰看上白領專家指出， 卵巢早衰， 看似不起眼的問題， 其實卻是女性不孕、流產的“大幫兇”。 都市白領女性因為承受工作的壓力， 經常會出現脾氣暴躁， 心情不舒暢的狀況。
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1、要避免卵巢功能早衰， 對普通人而言還是要從生活方式上提早預防。 首先應該提倡產後的母乳餵養， 哺乳時間儘量延長。 其次， 婦女要堅持喝牛奶， 多吃魚、蝦等食物， 保持鍛煉身體的良好習慣。 特別要注意在公共場所、家庭內戒煙， 減少被動吸煙。
2、未病先防， 阻斷病勢卵巢早衰要重視月經的改變， 如月經稀發、月經過少、漸至閉經時， 便要注意未病先防。
