很多人都說“懷孕後的女人最美”， 覺得懷孕後的女人身上都帶有母愛的光環。 懷孕後的艱辛只有自己知道， 很多時候會抱怨“皮膚變差”、“身材變形”等， 這些看似“不完美”的身體變化， 時刻在提醒著你“有一個小生命正在悄悄的長大”。
孕育生命是一件很神奇的事情， 不僅肚中的小生命在慢慢長大， 同時也會讓准媽媽自身發生不少的變化。 作為新手媽媽有時候會被自身的變化感到新奇和慌亂， 其實， 不必過於擔心， 本身孕期就是一個不斷變化的過程。 有些變化只是暫時的， 只要正確對待和處理這些小的變化，
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孕後頭髮會出現打卷、脫落等現象， 特別不好打理。 這其實是孕婦體內激素變化造成的， 通常孩子出生6個月後， 都能恢復正常。
建議：不妨自己在家給頭髮卷幾個卷， 做個新的造型。 但切記不要染髮、燙髮， 以防化學藥品通過頭皮進入血液， 對胎兒造成影響。
大腦：懷孕後， 有些孕婦會感到自己的腦子不夠用。 的確， 孕婦的大腦會有輕度收縮， 不過， 孩子出生後幾個月， 就會恢復到原來的大小。
建議：把你每天必須要做的事情精簡一下， 可管可不管的就隨它去吧。
眼睛：在懷孕期間， 人的眼睛也會隨著全身腫大起來， 角膜變薄、輕微彎曲， 有些孕婦看電視時會覺得圖像有些扭曲， 有的甚至在認人時也出現類似問題。
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建議：隱形眼鏡要是不舒服， 就換個框架的吧， 生了寶寶以後再戴隱形的。 如果覺得眼睛問題影響了生活， 就去看看醫生。
鼻子：孕婦的鼻子似乎特別靈， 至少對那些不好聞的氣味特別敏感。 這其實是人類自我保護的一種本能。 孕婦鼻子腫脹也很常見， 總覺得有點不通氣， 似乎無休止地在感冒。 還有些人甚至會時不時流點鼻血。
建議：商場中味道很重的區域， 孕婦最好不要去了。 平時感到鼻塞， 可以用生理鹽水滴鼻， 或洗20分鐘的熱水澡， 當然， 平時手邊多準備一盒紙巾也是必要的。
乳☆禁☆房：懷孕讓乳☆禁☆房發生明顯的變化，
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建議：選擇合適的胸罩， 帶子要寬些， 骨架要結實， 質地要柔軟， 避免刺激乳☆禁☆頭。 號碼最好請專業人員幫忙挑選， 需要的話， 也可戴著睡覺。
手：有45%的孕婦會有手腕酸痛、手指麻木的感覺， 這是激素和血流變化造成的， 這些症狀通常都可在分娩後消失。
建議：對於坐在電腦前工作、手的動作一向比較多的孕婦來說， 要多變換體位， 多活動手腕， 多休息。 此外， 練瑜伽也可以幫助孕婦克服這些問題。
腳：多數孕婦的腳會變大， 經常需要穿比平時大一號的鞋子。
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建議：經常冷敷和按摩雙腳可以減輕腫脹。 買大半號或一號的舒適的鞋子， 學著去接受大了一點的腳。
孕早期變化孕吐：一般在懷孕第5周或者第6周開始， 大部分的孕婦就會出現孕吐的現象， 孕婦自身會感覺肚子脹氣、沒胃口吃東西、想吐。
分泌物變多：這個一般是懷孕第5周以後才開始的， 但是如果出現顏色奇怪， 而且伴隨有異味， 甚至出現外☆禁☆陰瘙癢的現象， 就要及時到醫院去治療了。
乳☆禁☆房變大：有可能出現疼痛感， 一般是孕期第5周開始出現的， 而且乳☆禁☆頭的顏色也會變深的。
便秘：一般是第5周以後開始的， 主要是因為平時少喝水和少運動引起的。
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容易犯困：剛懷孕的孕婦， 大部分都出現這情況， 不過不是所有的人都這樣的， 一般身體熱量消耗快的人， 還有血糖較低的人比較容易出現犯困的現象。
尿頻：一般是發生在第13周開始的孕婦身上， 正常的情況下， 上廁所的次數會明顯增多， 不過尿量卻隨之減少。
牙齦腫痛、牙齦發炎：部分的孕婦會出現這類情況， 因此平時刷牙要多加注意。
孕中期變化妊娠紋：一般在懷孕13個星期之後就會長出， 當然， 因人而異， 有些孕婦整個孕期都不長妊娠紋的。
黑色素沉澱：這個是懷孕12周以後常出現的現象， 在身體多個部位上， 比如外☆禁☆陰部、大腿內側、腋下等。
腰酸背痛：在懷孕20周以後就經常會出現腰酸背痛的情況， 幾乎每個孕婦都會嘗到這個苦頭。
肚臍眼凸出：一般在孕20周以後就開始凸出的，當然不排除有些孕婦比較晚的，一般產後就會自然收回去的啦。
孕晚期變化雙腿浮腫、容易抽筋：手指容易發麻發腫。這些一般是懷孕28周後開始出現的現象，只要對症治療，多休息，補充相對應的營養，就可以有所緩解啦。
呼吸不暢：懷孕28周以後，感覺沒怎麼動就會很累的樣子，而且呼吸覺得很辛苦。
恥骨痛：孕28周以後，由於胎兒的發育成長，漸漸孕婦會覺得恥骨疼痛，如果出現過於疼痛的情況，就要多加臥床休息了。
幾乎每個孕婦都會嘗到這個苦頭。肚臍眼凸出：一般在孕20周以後就開始凸出的，當然不排除有些孕婦比較晚的，一般產後就會自然收回去的啦。
孕晚期變化雙腿浮腫、容易抽筋：手指容易發麻發腫。這些一般是懷孕28周後開始出現的現象，只要對症治療，多休息，補充相對應的營養，就可以有所緩解啦。
呼吸不暢：懷孕28周以後，感覺沒怎麼動就會很累的樣子，而且呼吸覺得很辛苦。
恥骨痛：孕28周以後，由於胎兒的發育成長，漸漸孕婦會覺得恥骨疼痛，如果出現過於疼痛的情況，就要多加臥床休息了。
