"體寒"， 以中醫看， 大部分叫做"虛寒"， 就是體質虛且寒。 中醫對於病情， 可以用"八綱辨證"法說明， 分成"陰、陽、表、裡、虛、實、寒、熱"。 這個八綱辨證， 虛跟寒都在同一個人身上表現， 所以我們就說這個人虛寒。 寒體質的人就怕冷， 再加上虛就更怕冷了。 長期處於寒性體質， 女性會影響到生育、月經等， 男性就會引發性功能障礙。
體寒是由於體質和生活習慣的交錯而引起的症狀， 要想徹底治療體寒， 需要一段較長的時間， 但只要我們在生活中多留意， 並且長久堅持健康的生活習慣， 就能有效 地防治體寒。 身體中的熱量大部分是由"肌肉"產生的，
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內體寒的人身體多有陽虛症狀,,症狀除嗜睡,困倦還有頭昏,頭重,四肢無力,口膩。 比如平時比較怕冷,喝熱水會感到更舒服,舌質比較淡或淡胖,苔多薄白或稍膩,口淡,甚至有口甜感覺。
通過汗蒸可提高皮下組織深層溫度,軀風祛寒。 負離子,生物電可以殺菌,消炎,促進血液迴圈,改善微循環,從而能有效改善由於子宮流血不暢等原因引起的痛經症狀。
建議：但要注意汗蒸的時間， 不要過程太長， 容易造成缺氧。
