女人排卵期到底有幾天， 這個問題很重要， 特別是對於利用排卵期實現造小人計畫的朋友來說。 大家都知道， 女性在排卵前後一定時間內有性☆禁☆生☆禁☆活， 就有懷孕的可能， 這段時間被稱為”易孕期“。
那麼， 女人排卵期到底有幾天？女人排卵期正確的計算方法是怎樣的， 如何才能順利地懷上孩子需要一定的方法和技巧， 所以， 下面就讓我們一起來瞭解學習下吧！
女人排卵期到底有幾天
女人排卵期到底有幾天
排卵日期：下次月經來之前的14天左右。 將排卵日的前5天、後4天， 加上排卵日這天。 一共10天。 這10天， 稱為排卵期。
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排卵期的計算方法：
1、頸粘液法：主要是通過檢查女性的宮頸粘液， 從此來判斷女性是否處於排卵期。
2、體溫法：女性可以在每天早晨醒後測量自己的體溫， 在一般情況下， 月經的前半段時間體溫較低， 而在到達排卵期時更低， 排卵後會呈現逐漸上升的趨勢。
不過排卵是會受到情緒、環境的影響的， 所以無論是採用排卵期受孕， 或是避孕的， 都要注意這點。
3、最常見的演算法就是：
女性的下次月經潮來的前14天， 這天也叫排卵日， 在排卵日前4天， 和排卵日後5天， 前後加起來一共是十天， 也就說， 女性的排卵期一般是10天這樣子。 這是比較常用的演算法。
4、還有另一種演算法， 這種演算法適合經期不規律的女性使用。
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月經週期不穩定， 排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經週期天數減去18天；排卵期最後一天=最長一次月經週期天數減去11天。
例如月經期最短為28天， 最長為37天， 需將最短的規律期減去18(28－18=10)以及將最長的規律期減去11(37－11=26)， 所以在月經潮後的第10天至26天都屬於排卵期。 那麼這種演算法的排卵期長達16天， 誤差就比較大了。
排卵期有幾天， 要看有效受孕時間區間
其實每個女性排卵期都是不一樣的， 有點長一點， 有的就稍微算一點。 這裡我們真正要給大家講講， 什麼才是比較有效的排卵期， 也就是正在有受孕效果的時間到底是多長。
首先我們要知道， 卵子的存活時間是多久？
女性的卵子在沒有排出的時候，
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那麼， 卵子存活的時間區間為：0.5-3天。
女人排卵期到底有幾天
其次， 我們要知道， 男性的精子在女性的體內的存活時間有多長，
男性的精子自體內排出後， 一般可以在體內存活3天左右。 那麼最長的記錄是5天， 最短的一般也有1天左右。 因為精子的數量比較多， 所以不必非常苛刻的追求精子的最長和最短時間。 所以精子的存活時間為：1-5天。
那麼， 由於精子可以存活5天，
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也就是說， 女性的有效受孕時間區間為：(0.5天
小編的話：怎麼樣， 通過本文的介紹後， 相信你已經對女人排卵期的演算法， 女人排卵期到底有幾天的相關知識， 已經有了進一步的瞭解了。 如果你正處於備孕期間， 就只需要按照上面的方法來進行自我判斷檢測就行了。 其實， 懷孕生子講究的是科學合理的方法， 如果你在恰當的時機， 進行受孕的話， 相信想要實現造小人的夢想， 並不是難事哦！
