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女人排卵期的那些尷尬事兒

瞭解你的卵細胞

其實, 女性的卵細胞與生俱來。 當胎兒離開母體降臨人間時, 新生女嬰小小的卵巢裡, 就已經有了200萬個卵原細胞, 只是這些卵原細胞還是尚未發育 成熟的始基卵泡。 始基卵泡在女性的一生中不斷地生長發育。 其中, 99%以上的始基卵泡在開始發育後不久, 便相繼萎縮衰退而自行消亡, 只有不到1%的始基卵 泡能夠經過青春發育期, 進入生育期, 最後發育成熟為卵細胞。

一般來說, 每個月經週期只有一個卵細胞發育成熟。 照此推算, 女性從月經初潮開始, 到45歲前後絕經期為止, 一生有500多個卵原細胞能夠發育成 熟。

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卵泡在發育成熟過程中, 不僅體積增大、泡液增多, 而且會逐漸從卵巢內移向卵巢表面, 最後突出于卵巢包膜。 當卵細胞完全發育成熟後, 在體內性激素和酶的 作用下, 便會發生卵泡膜和卵巢泡膜的溶解與破裂, 卵泡液排出, 卵母細胞釋放, 這就是排卵。 處於生育期的婦女, 每月都要排一次卵。

這些變化你一定有

女性在排卵期會有許多特殊的表現, 這些都是女性應該認識到的, 這樣才能處理好自己的身體和情感。

最有創造性

這個時段最適合做一些創造性活動, 因為這時候你的腦子最活躍。 美國科學家的研究認為:隨著體內雌激素水準的升高, 人的認知能力也隨著升高。 如果 你的週期是28天,

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那麼你在第12天到第14天時大腦最好用, 短時記憶力也最強。 把重要的會議和談判都安排在這段時間進行, 你的反應比平時更快, 工作效率 更高。

聲調更高

除了以上所說的形貌和味道方面的變化, 研究顯示, 女性接近排卵期, 聲音會變尖。 排卵前和排卵期間, 女性音調達到最高。 目前, 有專家正在試圖摸索出音調變高是否更能吸引男性。

對男性更有吸引力

有試驗將若干男性分為兩組, 一組是聞排卵期女性T恤的男性, 另一組是聞沒有排卵的女性T恤的男性, 結果發現, 前者男性體內的睾丸激素含量要比後者高。 睾丸激素水準高, 則發生浪漫求愛的可能性更大。

嫉妒心最強

排卵期的女人最愛嫉妒其他女性。 英國研究人員向參試者展示35張女性面部照片。

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照片著裝為統一黑色工作服, 沒有任何裝飾物。 之後, 研究人員要求 參試者對女性照片吸引力按7分制打分。 0為“最沒有吸引力”, 7為“最有吸引力”。 結果發現, 處於生理期12~21天(最容易懷孕的排卵期)時, 女性給其 他女性吸引力的打分明顯更低。 不過, 這種“嫉妒潮”會隨著女性排卵期的結束而逐漸退去, 之後對其他女性的評價也會轉為正面。 在每個月的排卵期內, 女性往往 嫉妒其他女性, 甚至會貶低其他女性的外貌長相, 其目的是為了“打擊別人, 抬高自己”, 進而贏得最理想男性的關注。

排卵期庇護要點

女性在這個時期一定要注意各種安全防護措施, 不要讓自己受到疾病侵擾, 而且這些生活細節一定要貴在堅持。

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你應該有自己的專用毛巾, 在淋浴時用流動的水清洗私處。

每次排泄後, 最好養成用溫水清洗的習慣, 以免腸道細菌趁機拐入陰☆禁☆道, 引起炎症。

天天都要飲用足夠的水, 這樣可以減少在尿道滋生的細菌。

平時分泌物很多時, 可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹幹陰部, 洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。 現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲, 或是睡覺時不穿內褲, 這對陰部是比較好的, 能讓它有透風、乾燥的機會。 但臥具要經常更換, 保持清潔。

衛生用品的選擇要留意, 少用含香料、顏料或含有除臭成分的護墊、衛生紙。 此外, 不用肥皂液或是沐浴乳等清洗陰☆禁☆道, 由於普通沐浴液和香皂大都呈鹼性,

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pH值在7 以上, 會輕易破壞弱酸環境, 導致婦科疾病。

最好穿著吸收力強且透氣的全棉內褲, 在炎熱的季節, 最好不要穿緊身褲襪, 在公共場所落座時儘量不穿著超短裙, 避免讓內褲接觸座位。

內褲的清洗要與其他衣服分開, 並且用溫順的洗衣劑清洗。 一些去垢劑或是柔軟精或許會引起過敏反應, 假如覺得不對勁, 最好不要用。

排卵期補血方

排卵期 丹參補血

排卵期(生理期的第10-12天), 卵泡成熟後便排出卵子, 經輸卵管拾撿, 等待精子的到來, 受精後再由輸卵管運送到子宮。 要促發排卵, 應在養精 血的基礎上加入通絡、行氣、活血的藥物。 丹參除補血之外, 還能活血調經, 清心除煩, 止痛安神。 但大劑量丹參可能會引起人體過敏。 故須注意用量,一般為5克。

故須注意用量,一般為5克。

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