1、最佳受孕時間
夫妻雙方的心理狀態良好, 特別是精神舒暢, 無任何憂愁干擾時。 雙方身體無任何疾病時, 長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。 受孕前三個月, 男女雙方最好忌煙酒, 營養狀態良好。
按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時, 此辦法應以女方為主, 想男女都處於最佳狀態是不易的。
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選擇受孕季節, 一年之中以七、八月份懷孕, 四、五月份生產為好。 受孕前一個月內, 同房次數不宜過頻, 最好按女方排卵期一次成功。 雙方都有強烈的性需求時。 據科學家對一天受孕機率的研究發現, 如果想懷孕的話, 做☆禁☆愛的最佳時間是下午5時――7時。
研究發現, 無論是精子的數量還是品質一天中都變化很大, 而在下午稍後的這段時間達到高峰, 恰好也在此時女性最容易受孕。 義大利卡尼奇博士和他的同事為了研究受孕的時間規律, 請了50多名男性參加試驗
2、避開八個“不良”受孕時間
準備受孕前幾天, 夫妻雙方一定都要充分注意身體休息, 放鬆心情。 同時, 最好停止性☆禁☆生☆禁☆活5-7 天, 以保證精子的活力。 準備受孕前, 既不要性☆禁☆生☆禁☆活過頻,
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建議儘量避免在以下時間點受孕:
近期內情緒波動或精神受到創傷後。
煙酒過度, 吸煙和飲酒後。
生☆禁☆殖☆禁☆器官手術後(診斷性刮宮術、人工流產術、放、取宮內節育器手術等)恢復時間不足6個月。
產後恢復時間不足6個月, 以免影響體質的恢復。
脫離有毒物品(例如:農藥、鉛、汞、鎘、麻醉劑等)後隨即受孕。
照射X線、放射線治療、病毒性☆禁☆感染或者慢性疾病用藥, 停用時間不足3個月受孕。
口服或埋植避孕藥停藥時間不足3個月受孕。
長途出差, 疲勞而歸不足兩周受孕。
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