女人月子裡為什麼不能吃鹽

產後很多老人對於產婦的照顧是很注意的， 包括生活飲食方便的都會注意到各個細節。 但是對於新手媽媽來說會有很多的不適應比如說女人月子裡為什麼不能吃鹽？

嚇死寶寶了， 我朋友說女人坐月子不能吃鹽， 不然對身體不好， 暈死， 我是口味比較重的人， 要我一個月不吃鹽， 那飲食還有意思， 那麼清淡， 不放鹽就會沒有味道的呀， 那怎麼吃啊， 暈死， 吃的東西跟白開水一樣， 我會瘋的吧， 你們月子期間也不吃鹽嗎？你們能受得了？天啊， 殺了我吧， 坐月子為何那麼辛苦， 懷孕都那麼辛苦了， 生後還這樣折磨我，

 星寶寶小編說：女人做月子不能吃鹽主要是由於鹽吃多了不好， 如果產婦每天的鹽量攝入過多， 就會加重腎臟的負擔， 對腎不利， 會使血壓升高。 這是人們都知道的， 但也決不能不吃或吃得太少。  鹽中含有人體內必需的物質——鈉， 如果人體內缺鈉， 就會出現低血壓、頭昏眼花、噁心、嘔吐、無食欲、乏力、容易疲勞等， 所以， 人體內應該保證一定的鈉的平衡。  成人每天需鹽量約為4.5—9克， 正常量的鹽攝入人體後會通過消化道全部吸收， 不會給人體帶來損害。  如果產婦限制鈉的攝入， 影響了體內電解質的平衡， 同時就會影響產婦的食欲， 進而影響產婦的泌乳，

女人做月子不能吃鹽， 如果產婦每天的鹽量攝入過多， 就會加重腎臟的負擔， 對腎不利， 會使血壓升高， 所以鹽不能不吃也不能過量。 成人每天需鹽量約為4.5—9克， 各位媽媽可以放心， 鹽攝入人體後會被消化道吸收， 正常量的鹽不會給人體帶來損害。