貧或富， 貴或賤， 只要身為女人， 有一點命運是相通的：一生中， 我們統共要花6年左右的時間與月經打交道。 可是， 女人與女人， 對待月經的態度差別很大， 有的安之若素， 有的卻為之陷入無窮無盡的尷尬和煩惱。
也許你屬于比較幸運的那種：每月一次的出血并不帶來什么麻煩， 照舊做自己喜歡的事情， 你已相當習慣與它相處， 與它在一起， 你感覺熟悉而塌實。
女人一生的7個“非常經期”！
知道了故事的開始， 卻并不等于知道故事的結局， 月經是會變的， 20歲， 30歲， 40歲， 每十年間， 我們的激素系統會發生許多微妙復雜的改變，
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“生命其實就是一個改變的過程。 這些都是十分正常的情況， 但需要我們應對得當。 ”婦科醫生如是說。
20歲
20歲， 總算告別了月經同心情一樣變化無常的青春期， 月經變得穩定而可靠， 有如節奏分明的月缺月圓， 如此也贏得了我們的信任。
有關月經的數字
月經每23天到35天拜訪一次， 平均時間為28天， 稱為一個月經周期。 出血持續2～7天。 出血量為50毫升左右。
現在， 是時候留意一下了：對你來說， 什么情況才算正常？比如：每月的什么時間來?每次來多長時間？出血多少？每月需要多少衛生巾或棉條？萬一有一天月經發生變化，
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看不見的激素發生了什么?
為了維持一個準確而有規律的月經周期， 我們的身體正在出演一場和諧的舞蹈， 參與者有：激素、腺體、大腦， 彼此配合得天衣無縫。
一般將每次月經來潮的第一天作為一個周期的起點， 此時， 雌激素和孕激素都處于最低潮;然后， 雌激素水平逐漸升高， 2周后達到尖峰， 身體開始排卵。 我們可以將這個時期稱為“排卵期”。 接下來， 孕激素水平逐漸增高， 使得子宮內膜增厚， 血流供應更為豐富， 有如等待播種的沃土， 一旦受孕， 便為“種子”——受精卵提供豐富的養分。 如果沒有受孕， 雌激素和孕激素急劇下降， 子宮內膜脫落、出血， 形成月經。
最可能遭遇的困惑：
20多歲時， 我們還不擔心經前綜合征的問題，
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痛經主要因為身體里的前列腺素和脂肪酸造成了子宮肌肉痙攣。 前列腺素是脂肪代謝的副產品之一， 因此， 月經前保持清淡低脂的飲食可以減少前列腺素， 從而減輕痛經。 什么時候去見醫生：
如果月經一直比較規律， 又確保沒有懷孕， 月經突然停止3個月以上；或者， 月經發生了比較顯著的變化， 比如從28天一次變成35天才有一次。
最可能的原因：
壓力、甲狀腺功能發生了問題、不適當的自虐性減肥。 不要以為月經的疏于拜訪會令你省心。 若干年后， 你很可能因此患上骨質疏松癥， 骨骼變薄、變脆， 易發生骨折。
30歲
30歲， 一度準確可信的來潮時間變得有些讓人不解， 出血可能會多些，
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看不見的激素發生了什么？激素系統失去了一貫穩定的規律， 有時走得快點兒， 有時又走得慢點兒。
最可能遭遇的困惑：
對于絕大多數女人來說， 經前綜合征是從30多歲才開始的。 月經來潮的前兩周出現一系列癥狀：腹脹、體重增加、胸痛、頭痛、背痛、痤瘡、煩躁、抑郁、焦慮和容易疲乏。
有的醫生認為：經前綜合征并不僅僅是激素的緣故， 還有大腦中一些化學物質的變化， 比如5羥色胺和多巴胺， 這種變化將導致情緒改變。
目前有一類抗抑郁劑， 名字很復雜， 叫做“5羥色胺再攝取抑制劑”， 它們的作用是調節大腦中的化學物質， 增加大腦中5羥色胺水平， 從而減輕癥狀。
這類藥用于治療抑郁癥時， 通常需要6個星期才會見效，
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什么時候去見醫生？
如果出血量很大， 遠遠超過了平時， 有可能是因為子宮肌瘤——一種生長在子宮壁上的良性腫瘤;或者子宮內膜異位癥——子宮內膜在子宮以外的地方生長起來了。 這兩種情況在35歲以后相當普遍。
40歲
40歲， 月經已陪伴了一個女人最鼎盛的風華， 大約有2—7年時間， 月經逐漸變得不規律， 然后是絕經， 這意味著卵巢已經完成了它的使命， 進入了休眠階段。
有關月經的數字：絕經， 指停止月經一年之后， 一般在50歲左右。 在絕經之前， 月經可能變得頻繁或稀疏， 血量增多或減少，出血時間可能延長或縮短。
看不見的激素發生了什么?雌激素和孕激素都會發生一些變化，其實這個趨勢從30歲左右就開始了。
許多女人在絕經期前會有一段“雌激素控制期”——身體里只有雌激素在起作用，而且，雌激素比以往任何一個時候都多，這個時期可能會持續好幾個月，有些人甚至會持續好幾年。如果有子宮肌瘤存在的話，增多的雌激素讓它們更容易長大。
最可能遭遇的困惑：
在雌激素控制期里，經前會出現浮腫、胸脹、胸痛等癥狀。
激素變化還會使血液循環增加，造成“潮熱”癥狀。這是因為我們的體溫是由大腦中的下丘腦來控制的，性激素的變化會改變下丘腦的功能狀態。
服用小劑量的避孕藥是一個選擇。還有些醫生建議用雌孕激素替代療法來減輕潮熱。另還有一個最佳處方，就是保持良好的心態。曾有醫生做過一項研究：對比美國和印度的40多歲女性，發現美國女性在絕經期前更容易出現各種各樣的不適癥狀，而印度女性則比較容易平安愉快地度過這段時期。
對此的解釋是：美國是一個年輕人的社會，絕經意味著步入老年，喪失青春的種種特權，收入和生活水平下降;而對于印度女性則意味著：家庭地位上升，不必再向從前那樣操勞了，贏得更多尊重。
什么時侯去見醫生？
如果出現了痛經或出血量過大，有可能是因為子宮肌瘤、息肉和子宮內膜異位癥。
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許多女人在絕經期前會有一段“雌激素控制期”——身體里只有雌激素在起作用，而且，雌激素比以往任何一個時候都多，這個時期可能會持續好幾個月，有些人甚至會持續好幾年。如果有子宮肌瘤存在的話，增多的雌激素讓它們更容易長大。
最可能遭遇的困惑：
在雌激素控制期里，經前會出現浮腫、胸脹、胸痛等癥狀。
激素變化還會使血液循環增加，造成“潮熱”癥狀。這是因為我們的體溫是由大腦中的下丘腦來控制的，性激素的變化會改變下丘腦的功能狀態。
服用小劑量的避孕藥是一個選擇。還有些醫生建議用雌孕激素替代療法來減輕潮熱。另還有一個最佳處方，就是保持良好的心態。曾有醫生做過一項研究：對比美國和印度的40多歲女性，發現美國女性在絕經期前更容易出現各種各樣的不適癥狀，而印度女性則比較容易平安愉快地度過這段時期。
對此的解釋是：美國是一個年輕人的社會，絕經意味著步入老年，喪失青春的種種特權，收入和生活水平下降;而對于印度女性則意味著：家庭地位上升，不必再向從前那樣操勞了，贏得更多尊重。
什么時侯去見醫生？
如果出現了痛經或出血量過大，有可能是因為子宮肌瘤、息肉和子宮內膜異位癥。
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