做女人， 要保持身材的苗條和健康非常重要。 今天為各位女性朋友們介紹了一套簡單易做的瘦身操， 每晚花個10分鐘就可以成功告別贅肉， 360度無死角性☆禁☆感身材， 既然都進來了， 就試著做做看吧！
1、兩腿盤坐， 身體保持直立， 雙手交替到肩後。 （美背）
2、雙手抱頭， 上身直立做下蹲。 （美臀）
3、雙手攤平， 依次左右搖擺身體。 （美腿）
4、身體站直， 左右腳依次轉圈圈。 （美腿）
5、身體平躺， 雙腳併攏， 最大幅度左右搖擺。 （美腰、美腹）
6、身體坐直， 雙腿併攏向上吸腿。 （美腹）
7、身體側躺， 雙手抱頭向上起。 （美腰）
8、身體坐直， 依次往左右雙吸腿。 （美腹）
9、雙腿雙臂夾緊身體，
你好。大約月經結束後的第8天開始，就進入排卵期，一般排卵期持續10天。上月28日月經結束，本月13日就在排卵期內，受孕的概率是非常大的。建議房事的14天后用早孕測試紙驗孕，以確定有無懷上。 [詳細答案]
要想知道是否試紙測試一下是否懷孕了，如果試紙呈陰性代表未懷孕，陽性的話是代表懷孕的。如果對檢測結果有疑議的話可以去醫院做HCG的血液檢測來判定是否懷孕，你現在測試不出來也可能是時間比較短還沒有能夠測... [詳細答案]
你好，孩子頭蓋骨結合處高出了一塊，有可能是腦部積水，或其他刺激因素造成的不良反應。建議到醫院複查一下，及時對症治療。注意好好休息 [詳細答案]
你好，老是出拍片是不大好的會使身體裡面的細胞死亡的。建議還是少拍一點，大人做關心小孩多注意他的身體情況及時調節就好了， [詳細答案]
你好，這種症狀可能就是屬於神經性的尿頻，與有關排尿反射的神經系統比較敏感或與受寒有關。建議可以先用一些比較穩妥的穀維素配合維生素B6看看，注意腳部不要受寒，如果經常有手足發冷的情況，可以用一些黃芪口... [詳細答案]
