女人注意過年5大健康隱患

    隱患一：潔具 

    全家人住在一起， 只住幾天而已， 為了省事， 想著湊合湊合， 免不了共用一些東西， 比如盆具， 往往只按功能分開， 如洗臉、洗腳等， 而不會按人頭分開。 全家人的衣服混洗， 尤其是內衣褲混洗， 外出游玩、就餐時使用公共衛生間的座便器， 都是隱患。

    專家提醒：現在幼☆禁☆女患婦科病有增多趨勢， 多由于母親不注意衛生， 自己有婦科病， 還把孩子和成人衣服混合清洗， 或者讓孩子與大人共用潔具， 引起交叉感染。

    因此， 全家人團聚時， 如果無法做到專盆專用， 不妨就用流水清洗下身或洗腳， 在農村沒有淋浴條件的，

可以用水勺舀著沖洗。 外衣可以合洗， 但內衣褲一定要自己手洗， 并與襪子分開。

    直接接觸公共座便器容易導致淋病、濕疣等性傳播疾病感染， 如果用紙墊著上廁所， 要保證用的紙是衛生消毒的才好。

隱患二：安全套 

    春節長假， 有的夫妻也想享受一回性☆禁☆愛大餐， 或者追求性☆禁☆愛上的快感和刺激， 使用一些流行的香味安全套， 如玫瑰香、桂花香、巧克力香型等；還有彩色安全套， 有紅、白、粉、紫、藍等20多種；甚至還有一種“夜光型”安全套。

    專家提醒：經常使用安全套避孕的婦女患陰☆禁☆道炎、宮頸炎的機會較多。 因為， 安全套上有一種油劑， 會令陰☆禁☆道中一些有害的病菌很難排掉。 而一些情趣安全套所用的香料可能會導致女性過敏而患陰☆禁☆道炎癥。

此外， 在外☆禁☆陰使用香水也會對外☆禁☆陰和陰☆禁☆道黏膜刺激很大， 易引起過敏反應。

隱患三：冷水 

    春節前洗洗刷刷， 要把家里打掃得干干凈凈迎新年；做大餐， 要洗的食物， 吃完后成堆的碗筷， 這都是需要用水的。 不少北方城市是使用地下水， 即使是在盛夏， 水溫仍然比較低， 更別提寒冷的冬季或初春了；而南方的自來水， 配上陰冷的天氣， 更是冷到骨髓里， 常常讓人兩手凍得通紅麻木。

    歐美國家冷、熱水使用比例是1:9， 而中國是9:1。 歐美國家的冷水只作飲用或沖廁、洗車用， 而在其他方面都使用熱水。 在我國， 熱水普遍只飲用和洗澡。

    專家提醒：從中醫體質學說的角度看， 怕冷， 是因為“人體陽氣衰微， 氣血不足， 衛陽不固，

不能溫煦肌肉， 以抵抗外來寒邪的侵襲”。 女性怕冷多因為多數女性屬于陽虛體質， 對低溫的耐受力比較差。 特別是在哺乳期、懷孕期、月經期， 女性受冷水刺激后容易誘發多種婦科疾病， 對女性懷孕、生理健康都會產生不良影響。 因此， 有條件者應該在洗衣、做飯、保潔等家務勞動中使用熱水。

    最好在家庭裝修時， 給所有廚房、衛生間的洗手池都預留熱水管， 如果達不到這個條件， 可以燒熱水洗洗刷刷， 或者給廚房加裝一個用電的速加熱水籠頭， 熱水的問題就解決了。

隱患四：洗液 

    許多女人認為， 經常用婦科洗液清洗外☆禁☆陰， 可以減少細菌感染， 預防陰☆禁☆道炎。 女人每天都要清洗私處， 但這種用藥液殺菌的方法就屬于矯枉過正了。

天天使用洗液清潔， 會刺激陰☆禁☆道， 影響乳酸的分泌， 打破酸性環境， 從而降低人體的抵抗力。

    專家提醒：陰☆禁☆道是有自潔功能的， 沒有婦科疾病的女性一般推薦用清水、流水洗外☆禁☆陰， 正常情況下不要沖洗陰☆禁☆道， 否則， 會把益生菌沖掉。 市面上“消字”和“藥字”的婦科洗液要慎用， 若經期前后私處出現不適、干澀感的女性， 可以選用“妝字”產品清洗， 如發現私處持續不適， 可能患有疾病的女性， 應在醫生的指導下選擇女性護理液產品， 不能自己隨便購買了事。

    隱患五：指甲 

    我們常提醒孩子要勤剪指甲勤洗手， 而自己往往留著長指甲。 甚至有些人認為， 指甲是女人的第二張臉， 它最容易泄露女性的年齡秘密與生活形態， 優美潔凈、與服飾妝容配搭的漂亮甲色，

能讓女人更優雅， 更自信。

    專家提醒：真菌在生活中無處不在， 如隱蔽的指甲縫、不透氣的腳、多汗的皮膚褶皺、充滿酸性消化液的胃腸道等， 都隱藏著大量的真菌。 勤剪指甲、勤洗手腳、勤洗澡， 注意衛生， 可洗去身體表面的大部分真菌， 大大減少真菌的傳播機會。

  支持專家：陸小溦， 上海瑞金醫院生殖醫學中心， 醫學專業碩士。