女人為什麼會腎虛 女人腎虛吃什麼藥

女性腎虛的原因有很多， 大多是因為不良的生活習慣， 例如長期熬夜、經常抽煙喝酒， 缺鋅、缺硒和精神壓力太大也會導致女性腎虛。

女人為什麼會腎虛

1、熬夜：經常行的熬夜往往會耗費人體能量， 容易使人出現腎虛症狀。

2、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話， 對人體力消耗很大， 無疑增加了腎臟的負擔， 時間長了就會導致腎虛。

3、久坐不動：長久坐著不活動容易導致腎虛。 很多女性的工作都是天天坐在辦公室裡， 很少走動， 這是非常不健康的。

4、缺鋅、缺硒也會引發腎虛：腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，

缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能， 長此以往會引發腎虛。

5、煙酒過度：經常過度的吸煙喝酒， 嚴重的會造成腎虛。 長時間大量飲酒抽煙， 對身體是極大的傷害， 久而久之會導致腎虛。

6、精神壓力過大：女性在職場中容易過度焦慮， 精神太過於緊張。 而且現代生活節奏本身就快， 如果長時間焦慮， 則很容易引發腎虛症狀。

女人腎虛的治療方法

女人腎虛可不是小事， 腎臟器官沒有很強的自我修復能力， 所以一旦有腎虛的症狀， 最好及時調理身體， 配合藥物進行治療。 女人腎虛的治療方法也很多， 可從藥物、飲食、生活習慣等方面著手治療。

首先， 腎陰虛在中醫治療上主要是以“治”和“養”結合治療， “治”主要是以中藥調理為主，

是以中醫針對患者開的調理藥方；而“養”主要是在生活中藥注意休息， 合理性☆禁☆生☆禁☆活等， 飲食上多以補充腎陰的食物為主。 因此， 腎虛的女性最好購買中成藥品來服用， 除了服藥外， 還要注意配合食療。

其次， 女人腎虛也需要格外注意飲食， 平常應多吃清涼食品。 應多吃動物肝臟、胰臟、肉類、貝殼類、牛奶、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜等食物。 腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

最後， 腎虛患者一定要注意養成良好的生活作息習慣。 少辛辣， 不能熬夜， 因為很多器官的休息和排毒時間都只是在晚上， 晚上不睡白天睡是非常不健康的。 另外， 每天自我按摩腰部也是對治療腎虛很有幫助的。

兩手掌對搓， 至手心熱後， 分別放至腰部兩側， 手掌向皮膚， 上下按摩腰部， 至有熱感為止。 早晚各一次， 每次約200下。

女人腎虛吃什麼藥好

腎虛一般多見於更年期的女性， 主要的表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、黑眼圈、黃褐斑等“腎陰虛”的症狀。 當女性有腎虛的症狀時， 一般免疫能力都會降低， 腎臟的循環系統會發生阻塞問題， 所以必須要及時調整治療。 其實如果腎虛初期及時調理， 腎病是完全可以避免的。

大多數腎虛女性是因為脾陽虛而引起的， 因為生活工作壓力太大， 精神長期處於緊張的狀態， 導致脾胃功能出現問題。 因此， 建議腎虛女性可以服用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥。 這些藥物對於治療腎虛相對更加安全，

雖然肯恩更見效稍慢， 但是基本對人體沒有太多副作用。

腎臟問題並不是像感冒那樣可以不吃藥漸漸自愈， 腎臟是不會自我修復的， 所以一般來說採取重要調理效果會更好。 有腎虛症狀的女性一定要及時就醫， 在醫生的指導下慎重治療， 最好不要拖延， 以免加重病情。