女人獨居期間個人起居要注意

如今在外租房的現象越來越多， 很多白領也是其中的一個重要組成部分， 但是畢竟是女孩子， 一個人在外面， 還是有很多東西是需要注意的， 今天小編給這些獨居的女性做一個小小的提醒， 讓生活品質大大提高。

1、生活必需品一次購齊， 耐儲存的東西可以多買點， 減少去超市次數， 不會亂花錢。

2、去附近菜市場買菜， 便宜。 而且品質不比超市差很多。

3、儘量不在外面吃飯， 不買熟食類。 自己買材料做飯。

4、多喝水， 多煲湯。

5、可以種花養魚， 給家裡增加很多生機， 心情會很好。

6、可以晚起但一定要早睡！！！晚睡一容易餓→吃東西→長肉+皮膚不好+精神不好點點點夜深人靜容易多愁善感沒事找事

7、家裡一定要常備蔬菜水果， 經常吃維他命片。

8、一個人住， 每天一個人出門來來往往， 容易被附近的壞人盯上。 可以買兩三件男人的衣服， 如大T恤、襯衫、長褲， 掛在窗臺、陽臺等顯眼的地方， 製造“家裡有男人”的假像。

想要提高一個人生活的品質， 不妨養點花花草草和小動物， 注意自己的飲食， 此外， 安全是第一， 學會保護自己很重要的。