女人生完孩子， 身體狀態發生了改變， 會出現很多看似異常的問題。 生完孩子口渴就是一種產後十分常見的現象。
正常人口渴的話， 大多是由疾病引起的， 比如糖尿病、甲亢、或者陰虛火旺、脾胃功能虛弱。 而產婦口渴就不必緊張， 產後口渴是正常的生理現象， 尤其是母乳餵養的媽媽， 產後口渴的問題更加嚴重。
那麼究竟是什麼原因導致產後口渴呢？本文從中醫、西藥兩個角度解釋了這一問題， 也提出了解決產後口渴的方法。 希望對產後經常口渴的媽媽有所幫助。
生完孩子為什麼總口渴
產後口渴的原因
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在中醫的角度看來， 女性在分娩後， 體內失血過多、排汗量增大、津液損傷、肝臟解毒生成的多餘熱量沒有及時排出， 聚結在體內， 繼而出現產後口渴的情況。
西醫看來， 女性在分娩期間， 大量的水分隨血液、汗液、唾液、尿液等排出而流失， 水分嚴重流失後， 中樞神經就會傳遞信號給大腦， 讓媽媽產生口渴的感覺。
母乳餵養也會口渴。 媽媽在母乳餵養時， 體內釋放的激素也會刺激母體， 讓媽媽出現口幹的現象。 同時， 水分及多種營養物質是乳汁的重要組成部分， 媽媽一天內大約能產生700—800毫升的乳汁， 隨著母乳的排出， 水分也跟著流失， 水分流失後， 中樞神經傳輸水分缺失的信號到大腦， 讓媽媽產生口渴的感覺。 （下頁：應對產後口渴有4招）
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產後口渴怎麼辦
1、產後口渴喝水， 要注意遵循“少量、多次、慢飲”的原則。 媽媽可以在每次感覺口渴的時候喝點溫水， 一次不宜喝太多， 避免腸胃負擔過重。
2、喝小米粥改善口渴情況。 同時小米具有清熱、健胃除濕、和胃安眠等好處。
2、吃蘋果補充水分。 生津解渴是蘋果的一大優點， 而且蘋果還能保證媽媽補充膳食纖維。 可以將蘋果切片和粳米放在一起煲粥， 也可以榨蘋果汁， 再燒開飲用。
生完孩子為什麼總口渴
3、服用維生素C片。 這種方法對於口渴程度嚴重的媽媽更適用， 可以用溫水送服。
小編的話
生完孩子口渴是正常的生理現象， 感到口渴的時候要及時喝水， 但是一次不能喝太多， 要少量多次喝水。 一天到晚口渴的滋味也不好受，
