女性們從小被教育不能挑食， 可是在約會或者相親時， 要有所選擇的吃東西， 女人在男人面前， 難免要偏食， 偏偏某些東西不能食！以下七禁約會食物， 能免就免， 否則在心儀的物件面前優雅掃地， 印象不好嘍！
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第一禁：有骨食物（雞翅、豬仔骨、蝦蟹）
有殼有骨有排骨， 要咬又要吐， 這是沒有儀態的食物， 別說是約會， 平日出街也儘量少吃， 否則在朋友面前留下壞印象， 人言可畏。
第二禁：有聲食物（湯、軟殼蟹）
切忌口部內外動作， 也不要吃得有聲響。 餐桌禮儀中， 吃飯得體就要夠安靜， 吃軟殼蟹咯咯聲， 有失身份及家教。
第三禁：濃汁食物（豉油、咖哩、墨汁）
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大動作的咀嚼易失儀態， 另外菜式多汁的話， 也是很麻煩的事。 要是遺留少許汁液留在唇邊， 不慎彈到臉上、衫褲， 甚或對方身上， 有選擇的話， 可免則免。
第四禁：有味食物（洋蔥、大蒜、火鍋）
短線思考的你， 或者覺得食完濃味食物， 吃吃香口膠就算， 但是多想一步的人， 就明白對方真的對你有意思， 約會晚餐只是頭盤， 口氣足以影響你的下一道菜。
第五禁：辛辣食物（辣椒）
你如此辛苦的化妝， 千萬不可在餐桌上遁形。 要是吃得很辣， 難免出汗溶妝， 加上你又不期然地抹汗云云，
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第六禁：興奮食物（酒）
要是服了藥， 狀態不佳， 緊記不要赴約， 否則展示不了最佳一面， 後果自負；同樣地， 酒量不好易鬧事， 喝酒的話， 自己做了什麼醜事也不知道。