隨著時間的流逝， 每個人都會老。 女性朋友的老的生理現狀就是絕經， 那麼女人絕經前的症狀有哪些？如何預防閉經？下面小編將為解答解答， 希望對大家有用！
女人絕經前的症狀有哪些稀發月經
月經週期間隔時間長， 由正常20～30天變為2～3個月或更長的時間行經一次。 經量可正常或較前減少， 間隔時間逐漸延長到4～5個月或半年才行經一次， 以後則完全停止。
月經週期紊亂
從正常的月經週期變為不定期的陰☆禁☆道出血， 有時經期延長或變為持續性陰☆禁☆道出血， 淋漓不斷達1～2個月不止；也可發生大量陰☆禁☆道出血，
Advertisiment
突然絕經
少數婦女過去月經週期及經期一直正常， 現在突然絕經；也有的週期正常， 僅有幾次月經量逐漸減少， 以後月經突然停止。 據報導對282例自然絕經婦女進行觀察， 發現其中40例突然絕經， 占14.1%。 因此， 多數為前兩種表現。
另一部分病人表現為停經一段時間後，
Advertisiment
絕經期的診斷需要事後回顧才能確定， 無月經至少持續6個月至1年方可確立診斷。
如何預防閉經經期防受涼和吃生冷食物
女性朋友在月經期間要避免受涼和不要吃生冷的食物。 如果受到寒冷的刺激或吃生冷食品就會導致月經出現不調的症狀， 而內分泌也會紊亂。
避免過度勞累
如果在月經期間劇烈運動， 導致身體過度疲勞， 那麼子宮及子宮內膜就會受傷， 甚至會出現功能失常而導致閉經。
防止過分肥胖和消瘦
如果女性的體型過於肥胖或者是消瘦對身體的健康都不是很好， 因為有可能會引起其它的婦科疾病，
Advertisiment
要保持開朗的心情
如果長期的精神過度緊張或憂慮， 可能就會導致中樞神經系統與下丘腦間的功能失調， 而出現閉經。
婦科專家指出， 閉經的危害是很大的。 閉經時間越久， 子宮就會萎縮得越厲害， 治療效果也就越差。 青春期女性閉經能否治癒的問題， 取決於閉經的原因。 例如， 青春期繼發性閉經， 多數是由環境改烴、情緒波動和體重變化引起， 除去這些病因之後， 月經都能逐漸恢復。 少數因病引起的閉經， 如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、結核病菌等， 經過治療後， 月經也能恢復。
Advertisiment
一般來說， 女性由於年齡的逐漸增大， 身體各項機能的衰退， 特別是卵巢功能逐漸退化， 大多在50歲左右， 其卵巢基本功能消失， 卵巢停止每個月一次的排卵， 我們將此稱為女性絕經。 一般而言， 過早的絕經對女性而言危險性較大， 有統計資料表明， 女性在40歲之前就出現絕經， 其死亡的危險性較45歲之後絕經的婦女高近四成， 比50歲之後絕經的女性高六成， 比55歲之後絕經的女性高九成。 也正因為如此， 很多女性都想方設法的延緩與推遲絕經期的年齡， 這對女性健康有著至關重要的意義。
研究表明， 女性絕經的年齡個體差異較大， 一般來說， 決定女性絕經期年齡的最主要因素為卵母細胞的數量。
Advertisiment
一般來說， 身材矮小、體重過輕、營養匱乏的女性相對而言， 其絕經年齡要比身材健壯、營養豐富、體重適中的女性要早3—4歲；身體患有慢性消耗性疾病、內分泌不正常、代謝紊亂的女性絕經的年齡要早于身體健康的同齡女性；性☆禁☆生☆禁☆活不和諧、夫妻關係不和睦， 精神長期抑鬱的女性其絕經年齡也相對要早。
那麼，大多數女人什麼時候絕經？女人什麼時候絕經正常？統計資料顯示，大約95％左右的女性在55歲之前都會出現絕經，但個別的可能會到60歲左右才絕經。一般來說，如果過了絕經的平均年齡，而遲遲不絕經的女性如果週期正常、月經量正常，自身也沒有明顯的不適症狀，大都屬於正常現象，無須過於擔心，在一定程度上，絕經時間推遲，說明卵巢功能尚好，對保證女性內分泌平衡及延緩身體重要臟器的衰老有益無害。
精神長期抑鬱的女性其絕經年齡也相對要早。那麼，大多數女人什麼時候絕經？女人什麼時候絕經正常？統計資料顯示，大約95％左右的女性在55歲之前都會出現絕經，但個別的可能會到60歲左右才絕經。一般來說，如果過了絕經的平均年齡，而遲遲不絕經的女性如果週期正常、月經量正常，自身也沒有明顯的不適症狀，大都屬於正常現象，無須過於擔心，在一定程度上，絕經時間推遲，說明卵巢功能尚好，對保證女性內分泌平衡及延緩身體重要臟器的衰老有益無害。
