女人脫髮怎麼辦 脫髮怎麼洗頭

頭髮是個人形象的最佳代言， 經常性脫髮、斷發， 不僅影響形象， 也是身心健康出現問題的警報。 關鍵時刻， 用專業知識給你的頭髮打上一劑“心針”。

頭皮、頭髮要區分

人們在選擇日常慣用的洗護產品時， 往往不知道洗髮水與護髮素必須針對頭皮和頭髮分別選購， 而不是一味以發質作為購買依據， 久而久之， 頭皮在長期被忽視而未徹底清潔的情況下， 就會出現頭皮易出油、發質乾枯易斷的後遺症。 殊不知出油便是脫髮的前奏， 這也是為什麼市售洗髮水往往標榜“控油”是預防脫髮、強健髮絲的最關鍵之處。

躲開“矽”， 防脫髮

用於潔淨頭皮的洗髮水若含有矽成分， 很容易阻塞毛孔， 造成頭皮呼吸不順暢、毛乳☆禁☆頭萎縮的情形， 試想， 當頭皮細胞長期無法健康生長， 脫髮自然是無法避免的狀況。 科技日新月異， 無矽洗髮用品的時代早已來臨， 取而代之的是同樣可打造滑順感， 卻不造成頭皮負擔的精油及其他配方， 因此大可拋棄對洗髮水“無矽=乾澀”的刻板印象， 選擇更健康又同樣帶來柔順感的新時代洗髮水。

自然才最美， 避免“熱”損傷

熱傷害對頭髮而言是一大致命傷， 頻繁使用平板夾、卷髮棒， 或是頭髮在染燙過程中因藥水上得不夠均勻、燃燒作用太過度， 使得頭髮纖維遭受過多化學傷害， 或是設計師在操作時橡皮筋的綁縛鬆緊度拿捏失當、拉扯太過等，

燙髮是發量較少者的絕對救星

燙髮絕非發量稀疏者打造視覺豐厚感的唯一選擇。 針對天生髮量稀疏者， 建議採用市售的發片來達到美化修飾的效果。 剪髮時以頭頂發往前剪裁的原則為主。 造型品的選擇以不含水分、不易導致沉重感的髮蠟最較為適合。

大油頭睡前一定要洗

油性頭皮應避免晚上洗頭， 因為晚上洗頭後， 在休息和睡眠狀態中， 頭皮會在半小時內把油脂加速分泌到洗髮前水準， 在身體沒有太多生理活動的狀態下， 六七個小時的油脂加速積聚， 會導致次日一整天頭皮格外油膩， 對脫髮症狀顯然無益。

天生髮量少， 就註定要變成貼頭皮的小腦袋星人

天生髮量較少的人常伴有細軟發質， 所以難免會出現頭髮貼頭皮的現象。 其實只要聰明地選對造型產品， 不僅可以有效避免頭髮緊貼頭皮的現象， 還能營造蓬鬆感， 達到增加發量的視覺效果。 有這樣困擾的朋友可以在洗完頭髮後把頭髮擦到八成幹， 適量用一些海鹽水噴在發根處， 再用吹風機吹幹發根， 這樣可以使頭髮看起來更蓬鬆。

斷發、脫髮嚴重的患者， 就不能長髮飄飄

很多有斷發、脫髮困擾的人通常會認為留長髮會加劇這些問題， 但其實只要注意頭髮不要過長就好。 由於這類人群發量較少， 所以比較適合中長髮， 在修剪時應注意頭髮層次不要太高， 低層次髮型會比較好，

頭髮大把大把掉， 馬上就要變禿頭了

醫學研究顯示， 每個人終其一生， 頭皮毛囊皆具有25次左右的更新機會， 因此每天脫落100根左右的頭髮都屬於正常範圍， 只要平日保持身心的健康， 同時不忘兼修外在頭皮與頭髮的雙重護理， 脫髮自然就會遠離你。

多梳頭可以加速頭皮血液迴圈， 防止脫髮

過度摩擦髮絲不但容易產生靜電， 也易使得水分流失， 若再加上梳子種類並非如鬃毛梳般柔軟合宜， 反而加速秀髮的脫落斷裂， 萬萬不可掉以輕心。

市面上的防脫髮產品， 甚至號稱重新令頭髮生長的產品真的有用嗎

防止脫髮的方式有很多， 不要用過熱過冷的水洗頭。 油性頭皮比正常頭皮脫髮風險高， 建議選用舒緩或清潔性洗髮水， 合理清潔油脂， 並且堅持每天洗髮。 防脫髮洗髮水， 從專業角度來看， 更多的是舒緩頭皮， 減少加重脫髮的頭皮狀態出現， 目前還不存在任何一種洗髮水能真正解決脫髮問題。

所有的號稱能使頭髮重新生長的產品， 都只不過是廣告行銷手段而已——頭髮不會因為任何產品重新生長出來， 只有極少數處方藥會有所幫助， 但這也是因人而異的， 成功率在20%～30%。