信號一:眼睛衰老
腎藏精, 腎不好的女性朋友精氣不足, 而眼睛的神采正式腎氣的表現。 如果是發現眼睛周圍出現藍黑色、或者是黑色的圓圈話, 說明腎不好。 另外還有的女性朋友會感覺到視力變得模糊, 這可能是因為腎虛導致的, 嚴重的會出現青光眼。
信號二:腰酸腰痛
如果是女性朋友在日常生活中經常覺得腰酸腰痛的話, 這很可能是腎虛。 腎虛可分為內傷、勞損。 所謂的內傷是先天精氣不足、久病體虛等;勞損就是我們常說的長時間體力負重、久坐等。
信號三:關節不適
腎臟是過濾清潔血液的地方,
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信號四:講話費力
講話的過程需要耗損身體元氣, 特別是本身腎臟不好的女性朋友, 身體氣太弱, 說話再把氣耗掉就會不想說話, 因工作不能不說話時, 聲音就會出不來, 出現聲音沙啞的情況。
信號五:排尿變化
腎不好的女性朋友能夠感覺到自己的排尿變得不規律, 一般正常的人每天需要排尿4~6次, 尿量在800~2000毫升, 如果是腎不好的話會出現排尿次數或者是尿量變多或者是變少。 另外腎不好的女性朋友尿液中因為含有蛋白質, 可能會起泡沫。