女人腎虛的危害

中醫學認為， 女性二十一二歲時腎氣最盛， 二十五歲以後腎氣開始漸漸衰退。 現代女性生存壓力加大， 經常熬夜， 飲食不規律， 長期在空調環境下工作， 還有些女性吸煙、減肥、頻繁地做人工流產， 女性本來免疫力就低下， 再加上自身的生理特點、多愁善感的性格， 就導致了女性腎臟虛衰的提早出現。

另外， 亂服保健品導致身體內部平衡失調， 也是女性腎臟早衰的重要因素。 1、全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。 【典型表現】工作效率明顯下降， 上司已明顯表達了對你的不滿。 無精打采。 上班僅僅1個小時， 就胸悶氣短， 盼望早早回家休息， 但上床後又睡不著。 記憶力下降。 昨天想好的事情， 今天怎麼也記不起來。 2、神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等 。 【典型表現】經常感到很困倦， 卻無法熟睡， 多夢、易驚醒。 體重有明顯的增加或下降趨勢。 早上起來， 發現腹部肌肉鬆弛無力， 蒼白無血色。 沒有風濕或外傷， 卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。 不提重物， 走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視， 超過2個小時就感到腰酸。 3、心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。 【典型表現】晨起或勞累後足踝及小腿腫脹， 下眼皮腫脹、下垂。 月經到來前兩三天， 四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。 4、胃腸道方面：食欲不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等。 【典型表現】尿頻， 在正常飲水情況下， 夜尿在3次以上；小便無力， 淋漓不盡， 大便粘滯不暢。 食生冷幹硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。 一日三餐， 進食甚少。 排除天氣因素， 即使口味非常適合自己的菜， 也感覺無味。 5、五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。 【典型表現】容易感冒， 感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。 坐、蹲的時間稍微長些， 直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。 用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛乾澀、脹痛。 6、其他方面：“性☆禁☆趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。 【典型表現】不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會， 有種強打精神、勉強應酬的感覺。 工作情緒始終無法高漲， 最令自己不解的是無名的火氣很大， 但又沒有精力發作。 月經不調、性☆禁☆欲降低， 過性☆禁☆生☆禁☆活時感到疲憊不堪。 相信通過本文的介紹， 應該會對你瞭解“女人腎虛的危害”有一定的幫助。