女人這些私密物品 多久換一次

極其隱私的貼身小物件， 和健康的關係密不可分。 雖然不少人能做到常洗常換， 卻不瞭解其使用壽命的長短。 你瞭解它們的健康常識嗎?可別讓這些小東西影響了你的健康哦。

內褲

一條髒內褲平均帶有0.1克糞便

專家研究表明， 一條髒內褲平均帶有0.1克糞便， 排泄物中有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌， 即使正確清洗、晾曬， 上面的細菌也不可能完全被殺死。

一克糞便中含有1000萬個病毒

一克糞便中含有1000萬個病毒、100萬個細菌、1000個寄生蟲包囊和100個蟲卵。 儘管有的細菌和病毒對人體有利， 但大多數細菌和病毒對人是有害的。 尤其是當糞便污染水源、食物、餐具和衣物之後， 大多數有害微生物都會進入人體， 對人造成傷害。

換內褲：最長不要超過2—3天

生活中， 一定要養成勤洗勤換內褲的習慣， 建議每天更換， 尤其是夏天， 最長不要超過2—3天。 清洗時要和外衣褲分開，

儘量用肥皂手洗。 洗完後， 不要直接暴曬， 先放在陰涼處風乾， 再放在陽光下消毒。 否則內褲容易發硬、變形。 另外， 內褲最好單獨放置， 可以買一些專門的收納袋， 或者裝進乾淨的塑膠袋中， 以勉沾上灰塵和細菌， 影響健康。

內褲壽命大約半年

一般情況下， 使用頻率較高的內褲， 最好半年一換。 如內褲出現變形、材質變幹硬、污漬洗不淨的情況， 就得及時更換。

內衣

內衣應該天天換

專家指出， 內衣穿t一天， 上面就會留有約0.1克的排泄物， 大N約相當於1億個大腸桿菌。 這些細菌會附著在手上， 如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃， 就會因此而染上疾病。

內衣壽命3-6個月

在正常穿著的情況下， 普通內衣的壽命差不多是3個月到6個月， 　那我們怎麼評定內衣要不要更換呢?第一， 要看內衣的肩帶有沒有松;第二， 要看內衣的布料有沒有變形。 如果清洗內衣的方法比較好， 用中性的洗衣液， 不傷害它的纖維， 不放在陽光下暴曬， 內衣的壽命就會長一點。

常換內衣更年輕

專家指出， 經常、甚至天天更換內衣的女性，

心理年齡比實際年齡要小3歲。 經常更換內衣的女性， 是十分關注自我身體的， 因此也與自身的自尊水準有著密切關係。 與外衣“取悅他人”的功能不同， 內衣於女性意味著一個更自我的空間， 其最常用的功能還是讓自己的身體感覺舒適和美好， 是一種自我欣賞、自我關注和自我愛護的工具。 因此， 常換洗內衣的女性， 大多更自尊自信， 更有朝氣。

衛生巾

衛生巾多久換一次

建議最好每隔3-4小時換一次， 不管是量多還是量少;如果長時間不換的話， 可能會感染.因為每個月來小紅,都會帶有一些毒素,或者是一些髒東西。 太久不換衛生巾可能會重複感染。 為了自己的健康， 勤勞一點吧~

衛生巾的有效期

實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格， 離生產日期越近品質越有保證。 衛生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的， 一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限， 超過期限也就沒有無菌的保障了， 如果衛生巾貯藏過久， 即使不拆封也會變質、污染。 因此， 在使用衛生巾時， 一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。

錯誤使用衛生巾

使用衛生巾之前不洗手：因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外☆禁☆陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。

一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。

錯誤使用衛生巾

使用衛生巾之前不洗手：因為用手將衛生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛生巾上。衛生巾直接接觸女性外☆禁☆陰皮膚，而經期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產生感染或導致婦科疾病。