女人運動不戴胸罩會乳☆禁☆房下垂

女孩們， 你們在跑步的時候是否為胸罩的問題很困擾呢？運動戴胸罩是好是壞？一項調查在網上訪問了接近1400名女性， 結果顯示：近七成女性雖然知道有運動型胸圍， 卻沒有使用， 主要是因為她們覺得沒有必要。 在有穿運動型胸圍習慣的女性當中， 七成人表示選擇這類胸圍主要是減少胸部搖晃的程度， 近五成人則是避免運動令胸部鬆弛。

（圖片來源於網路）

在進行跑步、彈跳等運動時， 乳☆禁☆房會震動搖晃。 如果沒有穿運動型胸圍， 胸部會不由自主地大幅度擺動， 使乳☆禁☆房內的彈性纖維組織受到永久性傷害， 從而導致胸部下垂。 英國的一項調查報告也顯示， 一般人跑步1英里， 乳☆禁☆房就搖動135米。

香港職業物理治療師協會會長黃燦鴻表示， 在他接觸的病人中， 有人甚至因為沒有使用運動型胸圍做運動， 拉傷軟組織和胸大肌， 甚至產生呼吸困難的現象。

健身教練湯嘉穎曾穿運動型胸圍參加15公里長跑， 她表示跑了個半小時， 都不覺得很辛苦。 她建議女性在日常運動中， 如做打網球、壁球、羽毛球等運動時， 要注意對胸部的保護。

愛美的mm們， 運動是為了保持優美身段， 如果不戴胸罩， 導致乳☆禁☆房下垂就得不償失了。