女人陰☆禁☆道有多深
陰☆禁☆道尺寸：
關於女性陰☆禁☆道能否和男性相匹配的問題。 也是許多未婚女子很關心的。 平時女性的陰☆禁☆道深度有7—12cm， 寬度可容納兩個手指， 陰☆禁☆道壁有許多橫行的皺壁， 有較大的伸縮性和彈性。 興奮時陰☆禁☆道深度增加三分之一， 寬度也會增加， 所以一般不會出現器官不相匹配的現象。 我們常可以看到身材高大的丈夫有一個嬌小玲瓏的妻子， 而他們的性☆禁☆生☆禁☆活也是一樣和諧；世界上許多不同種族的人也一樣可以結婚、生育；女性分娩時直徑達10cm的胎兒頭也能通過陰☆禁☆道， 這些都能使我們想像到女性陰☆禁☆道有多大的容納性，Advertisiment
刺激陰☆禁☆道的時間：
平均只有30秒， 只需與她深吻一次， 陰☆禁☆道的形狀就在發生巨變， 而且足以令她進入戰備狀態。陰☆禁☆道角度：
她躺臥時， 陰☆禁☆道與床的水平面， 普遍呈向下的15度角， 但因人而異， 所以先感覺清楚了再決定進入的方式。陰☆禁☆道溫度：
平均約為攝氏37至37。 8度；但在興奮充血時， 陰☆禁☆道內的溫度， 可急升至攝氏38。 5度， 會令你血流加速， 興奮不已。陰☆禁☆道有異味怎麼辦
陰☆禁☆道有異味， 首先要搞清楚， 什麼情況下會出現異味。 陰☆禁☆道異味一般不會單獨出現， 它常會伴同其他的症狀一起出現， 而這些症狀也是陰☆禁☆道炎的症狀。
陰☆禁☆道異常時常表現為白帶呈膿狀、豆腐渣樣或帶血絲樣，
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女性的陰☆禁☆道本身有殺菌作用的， 天天清洗不一定有好處。 另外子宮頸糜爛情況比較嚴峻， 建議儘快在正規採取治療。 陰☆禁☆道炎是陰☆禁☆道粘膜及粘膜下結締組織的炎症， 是婦科門診常見的疾病。 正常健康婦女， 由於解剖學及生物化學特點， 陰☆禁☆道對病原體的侵入有自然防備功能， 當陰☆禁☆道的自然防備功能遭到摧毀， 則病原體易於侵入， 導致陰☆禁☆道炎症。
在治療期間應該禁止， 或採納避孕套以防止交叉感染。 月經週期期間宜倖免陰☆禁☆道用藥及坐浴。 反復發作者應檢察丈夫的小便及前列腺液。
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同時， 生活上應該注意穿著衣物須透氣， 不要持續穿著連褲襪或緊身牛仔褲；請儘量維持開朗心情， 由於心理原因也會降低身體免疫力， 使念珠菌乘虛而入；穿棉質內褲， 並且勤換， 清洗外☆禁☆陰的毛巾和盆要單獨分開。 洗後的內褲要放在太陽下爆曬， 不要晾置於衛生間內。
陰☆禁☆道炎的防範格外重要， 實在所有疾病， 防範都要重要過治療， 由於防範更加簡單， 也不用花錢， 對身體更好。 在防範上清潔時最好用香皂及淨水沖洗， 不要太常使用化學清潔劑直截沖洗陰☆禁☆道。
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女人懷孕後陰☆禁☆道有什麼變化
經歷分娩， 女性生☆禁☆殖☆禁☆器發生的變化包括：
1。 陰☆禁☆道內部的肌肉發生變化會陰處撕裂或是側切；
2。 造成不同程度的損傷陰☆禁☆道口變得寬大骨盆韌帶變寬；
3。 子宮比以前稍大。
陰☆禁☆道鬆弛與分娩方式有關嗎？
陰☆禁☆道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降， 造成陰☆禁☆道周圍肌肉鬆弛、陰☆禁☆道變寬。
產後陰☆禁☆道鬆弛的原因有很多， 主要原因有：胎兒過大(頭部過大)， 在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰☆禁☆道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥， 不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。
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自然分娩的媽媽， 因為胎兒是經過陰☆禁☆道娩出， 一般出生的嬰兒頭部的直徑約有10釐米， 即分娩時陰☆禁☆道要擴張到10釐米(正常陰☆禁☆道直徑為2。 5釐米)， 經過出生孩子的擠壓， 陰☆禁☆道擴張明顯， 肌肉和處☆禁☆女☆禁☆膜痕受到徹底破壞， 彈性明顯下降。 但儘管從陰☆禁☆道分娩胎兒的媽媽陰☆禁☆道發生了變化， 會出現不同程度的陰☆禁☆道鬆弛現象。 但並不代表自然分娩就是導致陰☆禁☆道鬆弛的罪魁禍首， 因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸， 為寶寶的出生做好產道準備。 所以即使進行剖宮產的媽媽， 其陰☆禁☆道也會有鬆弛現象。
分娩後陰☆禁☆道可以恢復嗎？
1、屏住小便：
在小便的過程中， 有意識地屏住小便幾秒鐘， 中斷排尿， 稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。2、提肛運動：
在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3、收縮運動：
仰臥，放鬆身體，收縮陰☆禁☆道，夾緊陰☆禁☆道，持續3秒鐘，後放鬆，反復重複幾次。時間可以逐漸加長。4、其他運動：
走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。除了恢復性的鍛煉，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。每個媽媽的情況不同，體質恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過於勞累，儘管通過鍛煉，陰☆禁☆道的恢復也不盡人意，進而影響到性☆禁☆生☆禁☆活時，可以採取手術的方式來修復。女人如何呵護陰☆禁☆道
1。保持腹部溫熱
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性☆禁☆欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰☆禁☆道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說"暖宮孕子"，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。
2。保持下半身血液迴圈暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
女性陰☆禁☆道為酸性環境，有自潔作用。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。
3。保持私處的乾爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰☆禁☆道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳☆禁☆房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性☆禁☆生☆禁☆活品質。瑜伽中有許多專門針對腹部迴圈的運動，非常有效。
避免過度性☆禁☆生☆禁☆活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
4。使用女用避孕套，保護陰☆禁☆道
女用避孕套有其特有的優點，女用避孕套由聚氨酯特殊材料製成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17釐米，厚度為0。42-0。53毫米，最大直徑為7。8釐米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病(包括愛滋病)的傳播。
如何分辨陰☆禁☆道分泌物是否正常？
為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來，應該知道隨著月經週期的變化，會有正常的分泌物出現。如果沒有，陰☆禁☆道裡就會像羊皮紙一樣乾癟多皺了。就像嘴需要唾液一樣，陰☆禁☆道也需要潤滑。
週期從月經初潮的第一天開始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經血區別開來。月經過後，就覺得很乾燥，也就是說沒覺得有什麼分泌物，內褲上沒什麼痕跡。其實雖然沒有發現什麼，但陰☆禁☆道還是從內壁的脫屑和分泌物的滲出等方式自行調節陰☆禁☆道的濕潤。這時宮頸沒有粘液，呈酸性，精蟲在這裡不能成活。
過了幾天，接近排卵期了。宮頸開始分泌粘液流到子宮，用來潤滑子宮內壁，給精蟲創造一個良好的環境。這時分泌物增多，還從陰☆禁☆道流出來，從內褲上就能看到痕跡。內褲被浸透了，大小陰☆禁☆唇很濕潤。如果你想觀察一下分泌物的情況，用衛生紙擦一下陰部就會發現，這些分泌物是白色的，淡淡發黃、發粘、清稀發亮，有時好像呈淡奶油色，量也不大。
隨著排卵期的臨近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一點觀察一下，發現它像潤滑液一樣粘稠而有彈性。
排卵期後，粘液馬上又改變了，又覺得乾燥了，或者分泌物凝固了。粘膜將子宮頸蓋住了，幾乎沒有分泌物了。這種狀況要維持到月經來潮，一切又重新開始。
事實上，影響分泌物的因素太多了：用藥、用避孕藥、精神因素、性☆禁☆生☆禁☆活因素、疲勞。激素分泌等等許多想不到的因素。
陰☆禁☆道分泌物不能說明就是有炎症。如果不癢或不腫脹，也沒有什麼異味，就可以認為是正常的。一般來講，流出的量和形狀因人而異。也會出現流量很大的情況，宮頸分泌的粘液很多，脫下的角質層排出的量也大，有時像水一樣清亮。
稍停後再繼續排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。2、提肛運動：
在有便意的時候，屏住大便，並做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3、收縮運動：
仰臥，放鬆身體，收縮陰☆禁☆道，夾緊陰☆禁☆道，持續3秒鐘，後放鬆，反復重複幾次。時間可以逐漸加長。4、其他運動：
走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，後放鬆，重複練習。除了恢復性的鍛煉，產後媽媽還應該保證攝入必需的營養，保證肌肉的恢復。每個媽媽的情況不同，體質恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過於勞累，儘管通過鍛煉，陰☆禁☆道的恢復也不盡人意，進而影響到性☆禁☆生☆禁☆活時，可以採取手術的方式來修復。女人如何呵護陰☆禁☆道
1。保持腹部溫熱
從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應該保持陽的狀態，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睾丸卻必須保持陰的狀態，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統最怕冷。
下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性☆禁☆欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰☆禁☆道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫常說"暖宮孕子"，只要子宮、盆腔氣血通了，炎症消除自然就能懷上寶寶。
2。保持下半身血液迴圈暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
女性陰☆禁☆道為酸性環境，有自潔作用。日常清潔可使用ph4的弱酸性女性護理液。
3。保持私處的乾爽和透氣
女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導致黴菌性陰☆禁☆道炎。儘量少使用不透氣的衛生護墊。
不要久坐，下半身缺乏運動會導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳☆禁☆房下垂。堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性☆禁☆生☆禁☆活品質。瑜伽中有許多專門針對腹部迴圈的運動，非常有效。
避免過度性☆禁☆生☆禁☆活，過度的性興奮會造成內分泌極度亢奮，導致乳腺增生、子宮肌瘤發病率的增加。
4。使用女用避孕套，保護陰☆禁☆道
女用避孕套有其特有的優點，女用避孕套由聚氨酯特殊材料製成的柔軟、透明且堅固耐磨的鞘狀套，它的長度約為17釐米，厚度為0。42-0。53毫米，最大直徑為7。8釐米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病(包括愛滋病)的傳播。
如何分辨陰☆禁☆道分泌物是否正常？
為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來，應該知道隨著月經週期的變化，會有正常的分泌物出現。如果沒有，陰☆禁☆道裡就會像羊皮紙一樣乾癟多皺了。就像嘴需要唾液一樣，陰☆禁☆道也需要潤滑。
週期從月經初潮的第一天開始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經血區別開來。月經過後，就覺得很乾燥，也就是說沒覺得有什麼分泌物，內褲上沒什麼痕跡。其實雖然沒有發現什麼，但陰☆禁☆道還是從內壁的脫屑和分泌物的滲出等方式自行調節陰☆禁☆道的濕潤。這時宮頸沒有粘液，呈酸性，精蟲在這裡不能成活。
過了幾天，接近排卵期了。宮頸開始分泌粘液流到子宮，用來潤滑子宮內壁，給精蟲創造一個良好的環境。這時分泌物增多，還從陰☆禁☆道流出來，從內褲上就能看到痕跡。內褲被浸透了，大小陰☆禁☆唇很濕潤。如果你想觀察一下分泌物的情況，用衛生紙擦一下陰部就會發現，這些分泌物是白色的，淡淡發黃、發粘、清稀發亮，有時好像呈淡奶油色，量也不大。
隨著排卵期的臨近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一點觀察一下，發現它像潤滑液一樣粘稠而有彈性。
排卵期後，粘液馬上又改變了，又覺得乾燥了，或者分泌物凝固了。粘膜將子宮頸蓋住了，幾乎沒有分泌物了。這種狀況要維持到月經來潮，一切又重新開始。
事實上，影響分泌物的因素太多了：用藥、用避孕藥、精神因素、性☆禁☆生☆禁☆活因素、疲勞。激素分泌等等許多想不到的因素。
陰☆禁☆道分泌物不能說明就是有炎症。如果不癢或不腫脹，也沒有什麼異味，就可以認為是正常的。一般來講，流出的量和形狀因人而異。也會出現流量很大的情況，宮頸分泌的粘液很多，脫下的角質層排出的量也大，有時像水一樣清亮。
