女人順產後多久可以同房

女人順產後多久同房

一定注意一般是順產40天之內不要同房。

產後一定要在家裡靜養， 注意睡眠， 不要讓自己再疲勞， 但絕不要整月躺在床上。 一般產後3天就可以下床， 做一些輕微的活動。 應該堅持在月子裡適當身體鍛煉， 做一些產後體操或瑜珈， 可以幫助儘快恢復體型。

從產後的第二天起， 可以梳頭、刷牙、漱口。 但儘量不碰冷水。 可以用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水洗澡、洗頭。 保持雙手及乳☆禁☆頭的清潔衛生， 尤其是要注意保持會陰部清潔。

蔬菜、水果都可以吃， 如果怕生冷的話， 則少吃西瓜、香蕉等寒涼水果。

產婦的飲食以少食多餐， 葷素搭配為宜， 尤其要強調清淡， 食物要容易消化， 絕對不要暴飲暴食， 防止營養過剩。 坐月子期間， 居室內還需經常通風， 但不要門窗對流， 不要讓穿堂風吹到產婦及嬰兒身上， 以免感冒。

順產後同房注意事項

1、注意動作柔緩

產婦在剛生完孩子後， 生☆禁☆殖☆禁☆器官的創傷還沒有復原， 陰☆禁☆道比較乾澀， 並且粘膜也很脆弱， 力度稍大則會撕裂。 這時候， 男性需要注意動作力度， 不要過猛或者力量過大， 在同房時候動作要溫柔。 動作溫柔同時還能消除女性心理障礙， 促使情緒放鬆。 否則容易使女性陰☆禁☆道發生撕裂， 造成出血。 如果產婦陰☆禁☆道較為乾澀， 伴有疼痛感， 可以借助陰☆禁☆道潤滑劑， 這樣可以減輕產婦疼痛感。

2、注意保持衛生

女性分娩身體機能消耗大， 自身免疫力和抵抗能力較差， 尤其是子宮大小沒恢復正常， 還有子宮內膜創傷沒有癒合。 因此， 這時候過性☆禁☆生☆禁☆活一定要保持衛生， 同房前雙方應先用溫水清洗私處， 特別是男性要保持生☆禁☆殖☆禁☆器清潔。 同房後女性也要清洗會陰部位， 以免發生交叉感染。

3、惡露未淨時不可同房

惡露未淨意味著子宮內膜創傷沒有癒合， 同房容易帶入病菌造成感染， 處理不當可能造成嚴重後果， 甚至導致產後大出血。 另外創傷未愈同房還容易使傷口再次受傷， 延緩恢復速度和傷口癒合進程。

4、產後需要避孕

有些年輕的夫妻缺乏避孕常識， 認為產後月經來臨前不會懷孕的， 於是無所顧忌， 不採用任何避孕手段，

這是錯誤的做法。 不少女性由於產後沒有避孕就過性☆禁☆生☆禁☆活， 最後懷孕。 此時懷孕對女性極為不利。 因為剛剛經歷分娩， 子宮功能沒有恢復， 再次懷孕會加重子宮負擔。 產後避孕不僅有利於正常哺乳， 還有利於產婦健康。

值得注意的是， 避孕時最好不要服用避孕藥， 避孕藥含有激素， 容易透過乳汁哺乳影響嬰兒， 影響嬰兒性☆禁☆器官正常發育。

5、注重女性心理恢復

懷孕分娩對女性而言， 是精力和體力的雙重考驗。 一般情況下， 在產後2個月內， 女性性☆禁☆欲較為冷淡， 這時候丈夫需要理解， 不能抱怨。 這時， 一方面妻子要積極進行產後心理和生理恢復， 不要勉強自己;另一方面， 丈夫需要和妻子溝通， 安撫情緒。

99熱心醫生溫馨提示，

女性在懷孕初期， 隨著胎兒生長子宮逐漸變大。 分娩之後子宮需要6周左右恢復大小， 子宮內膜需要8周左右才能癒合創傷。 如果過早同房， 危害極大。