女士備孕吃什麼藥

一、女士備孕吃什麼藥

二、備孕期間吃什麼促排卵

三、女性備孕時應該吃什麼食物

女士備孕吃什麼藥

1、女人吃什麼藥促排卵

1.1、克羅米芬具有抗雌激素功效

克羅米芬作為人工合成的非類固醇化合物,有很強的抗雌激素功效。 它可以作用於下丘腦處的受體,隔斷內源性雌激素給下丘腦的負反饋資訊,以此增加促性腺激素的分泌,從而增加排卵。 它對於人體排卵的恢復率高達70%到80%,經治療後女性的妊娠概率則在30%到40%之間。 適用於沒有排卵期、閉經、黃體功能不足、閉經泌乳綜合征、和垂體腫瘤等病症。

1.2、促性腺激素助排卵

每一支促性腺激素中有七十五國際單位的促卵泡成熟激素及黃體生成激素,不能口服,需要對患者進行肌肉注射。 能夠刺激卵泡生長及成熟,還能刺激腺體分泌雌性激素。 也能夠與HCG一起使用以促進排卵。 適用於內源性垂體促性腺激素缺乏,比如席漢氏病等。

下丘腦GnRH分泌不足、克羅米芬使用療效不顯著者也可以使用的。 使用後排卵恢復的概率在90%左右,妊娠概率在百分之五十到七十之間。

2、孕前需要補葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起著很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。 富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。 孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。

3、孕前需要補鈣

鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分,是胎兒發育過程中不可缺少,而且用量較多的一種物質。 含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。 應從準備懷孕的時候就開始補鈣,所需的鈣為每天800毫克左右。

備孕期間吃什麼促排卵

孕前補充葉酸對於寶寶來說很重要,葉酸大多存在於動植物類食品中,如酵母、肝及綠葉蔬菜中等含量是相對比較多的,或通過合成葉酸來補充足夠的量,但要主要不能攝入過多的葉酸,以免引起厭食、噁心、黃色尿等症狀。

在日常生活中可以多吃些穀類食物,因為其含有大量的植物雌激素,可促進女性排卵。 若發現自己經常有不排卵情況的女性朋友應該多吃這些食物;豆類食物,如黑豆、黑豆豆漿、黑豆湯等,黑豆具有很好的促卵泡發育的功效,同時還能夠補充雌激素,在月經前以及月經後多吃黑豆,以便於刺激雌激素的分泌,從而促排卵;或多吃瘦肉,蛋類、牛奶等含有優質蛋白的食物,通過調節全身的基本情況,從而使子宮為受精卵著床,發育提供良好的條件。

備孕期間還可以煮些先天歸一湯喝,具有調經育子的功效,是備孕應有的一大佳品,其主要由人參、白術、白茯苓、甘草、川芎、當歸等多種出名的藥材組成,未行經前每天服一劑,總共五劑,分兩次服用,服用前加生薑3片,經後再服五劑。 還可以喝水魚湯,水魚湯還具有很好的行氣通滯、活血化淤的功效,不僅可以有效的促進卵泡發育。

女性備孕時應該吃什麼食物

1、山藥

有補腎之功,山藥對於肺和脾的補益效果也很明顯,不僅孕前有用,孕後更可以用來養胎。

2、豆類及禽蛋

各種豆類和禽蛋能增加體內產生腎精和卵子的物質儲備以及能力。關於雞蛋還有一點額外要說:紅皮蛋偏于補血,白皮蛋偏於補氣,蛋清偏于補陽,而蛋黃偏于滋陰。所以補腎選擇偏於補血的紅皮蛋的蛋黃比較好,不過既然想讓蛋黃補陰,還是溏心的較好,不能太老。

3、甲魚

性平偏溫,每個月能食用一次就會起到很好的滋陰強腎作用。甲魚煲湯,第一次一定要時間短,保持鮮嫩,吃味道;吃過一次後,第二次連同它的背甲一起小火慢燉,這樣會把鱉甲內滋陰潤燥的成分一同熬制出來,有利於多重吸收,多重滋潤補益。

4、核桃

中醫素有食物以形補形的理論。核桃仁形似腦,故補腦,從年輕時就堅持吃核桃的人,普遍上到了老年,頭髮、牙齒、眼睛都會比較好些,證明了它確實可以補養腎精,延緩衰老。所以孕前和孕中多吃核桃,生下的孩子更聰明,新媽媽則更容易恢復。

2、豆類及禽蛋

各種豆類和禽蛋能增加體內產生腎精和卵子的物質儲備以及能力。關於雞蛋還有一點額外要說:紅皮蛋偏于補血,白皮蛋偏於補氣,蛋清偏于補陽,而蛋黃偏于滋陰。所以補腎選擇偏於補血的紅皮蛋的蛋黃比較好,不過既然想讓蛋黃補陰,還是溏心的較好,不能太老。

3、甲魚

性平偏溫,每個月能食用一次就會起到很好的滋陰強腎作用。甲魚煲湯,第一次一定要時間短,保持鮮嫩,吃味道;吃過一次後,第二次連同它的背甲一起小火慢燉,這樣會把鱉甲內滋陰潤燥的成分一同熬制出來,有利於多重吸收,多重滋潤補益。

4、核桃

中醫素有食物以形補形的理論。核桃仁形似腦,故補腦,從年輕時就堅持吃核桃的人,普遍上到了老年,頭髮、牙齒、眼睛都會比較好些,證明了它確實可以補養腎精,延緩衰老。所以孕前和孕中多吃核桃,生下的孩子更聰明,新媽媽則更容易恢復。