女孩初潮後還能長高嗎

1 女孩初潮後還能長高嗎？ 初潮後一般長得比較緩慢了， 但也還是可以長高的。
原因：女孩身高第二個增長最快的時期（第一個快速增長時期是出生後的第一年）大約在月經初潮前一年左右， 在接近初潮的前後6個月， 身高增高速度開始減慢， 月經初潮後生長速度就明顯慢下來， 平均身高還可增長5-7釐米。
小貼士：女孩初潮後是不影響身高的， 但是身高的增長期也是在月經初潮後， 所以會形成月經初潮影響身高的言論。 月經初潮後， 身高會出現激增的情況， 但是之後會慢慢變得緩慢。

2 女孩初潮後還能長多高？ 大概一年長得慢的也能長個5、6釐米， 一般都能長個7、8釐米， 持續7個月。
原因：女孩正常初潮後， 一般還可繼續生長4—8釐米， 多數在5釐米左右（但也不絕對排除有少於4CM和大於8CM者）。
小貼士：很多父母都關心女孩初潮後到底能不能長高， 其實對身高是不會有影響的， 只是生長速度開始變得緩慢。

3 初潮後怎樣快速長高？ 方法：
1、加強營養。
建議多吃雞蛋， 牛奶， 瘦肉， 豆製品的高蛋白食物。
2、保持運動。
可以多跑步， 跳繩等通過多鍛煉也有可能會長高， 另外要注意適當休息， 勞逸結合。