女孩多大可以穿胸罩 女孩穿文胸的正確方法

女孩子一般到了十二三歲的時候， 胸部就開始發育， 到了十五六歲的時候， 胸部就發育出一定的形狀了， 那你知道， 少女在什麼時候才可以穿文胸嗎？少女穿文胸需要注意什麼呢？

很多女孩子到了十五六歲的時候， 胸部就基本定型了， 這時候少女穿的文胸的選擇對女孩子的乳☆禁☆房發育至關重要， 女孩子需要瞭解相關的知識， 避免在乳☆禁☆房發育上， 給自己帶來困難和危害。

女孩多大可以穿胸罩

少女到了10歲前後乳☆禁☆房開始發育， 經過4—5年的發育， 乳☆禁☆房會基本定型。 如果發育期過早佩戴胸罩， 易限制乳☆禁☆房正常發育，

導致乳腺功能退化， 乳☆禁☆房變形， 甚至影響日後的哺乳。

因此， 青春發育期儘量少戴胸罩。 一般情況下， 在15歲左右乳☆禁☆房發育定型後就可以戴胸罩了。

目前還沒有證據表明佩戴胸罩會引起乳腺疾病， 但是如果胸罩選擇的不合適或者佩戴方法不當， 就會給健康帶來一系列問題。

乳☆禁☆房上分佈著豐富的血管、腺管、淋巴管及神經， 如果胸罩過小， 尤其是聚攏型胸罩， 會對乳☆禁☆房造成擠壓， 影響血液迴圈， 導致乳☆禁☆房缺血、痙攣和淋巴腺堵塞， 容易引起感染或乳腺增生。

少女穿文胸的正確方法

注意穿著胸圍的衛生常識

青春期少女在月經期間可能會覺得胸部疼痛或搔癢， 這是內分泌造成的， 但是她們不應該按壓胸部或擠壓乳☆禁☆頭。

這樣會使乳☆禁☆房受傷或感染。 少女應該清洗乳☆禁☆頭， 乳環和胸部。 在乳環裡有很多內分泌腺， 它們會分泌脂質來保護皮膚。 所以必須保持乳☆禁☆房乾淨。

發育不全的胸部必須要穿著健康的文胸不要把它與巨乳症、乳☆禁☆房畸形或不對稱等疾病混淆。 少女們可多做健身操來讓乳☆禁☆房發育更健全， 或者接受專業醫生的治療。 在性徵發育完全之前， 你是不能確定到底胸部是否發育健全。

怎樣穿胸圍

胸圍不能太緊， 因為它可能會擠壓著乳☆禁☆頭讓它們凹進乳☆禁☆房， 會對日後的哺乳有不良影響。 背帶不能太窄， 不能少於2-3釐米， 也不宜太短， 它們必須要有彈性或者有調節扣， 讓少女們在運動時把胸圍調緊， 運動後調松。 在睡覺前把胸圍脫掉，

讓血液運行很順暢。 文胸不僅讓少女們更優雅， 並且對哺乳有很大的影響， 所以合身的衣物可有效地保護胸部。 如果你忽略了胸圍的款式和功能， 你的文胸很有可能傷害你的身體。 沒有兩個女孩有一樣的身材， 所以， 有經驗的設計師會設計不同功能的文胸。 如果你只選擇有顏色的或者蕾絲胸圍， 這樣可能會導致你買了不適合的胸圍， 也會影響發育。

採用適當方法清洗和乾燥你的胸圍， 才可以保持胸圍的功能

文胸會因為你對它的過分扭曲而失去彈性。 失去功能的文胸是沒用的， 不健康的， 甚至有害的。 胸圍的帶子是它的關鍵之處， 太松或不對稱都是錯誤的。 我們可能不會花太多時間到文胸挑選上， 但是必須要強掉的是，

貼身部分的材料必須百分百天然的， 防臭及抗菌。 另外， 少女每天都應做適量運動保持健康和體形筆直。

少女穿文胸的注意事項

時間不宜過長

戴胸罩時間不宜過長， 每天不能超過8小時， 更不能戴著胸罩睡覺。 沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢， 促進血液迴圈。

選用棉質胸罩

化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏， 透氣性較差。 人活動時， 胸罩會不斷摩擦乳☆禁☆頭， 胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺， 時間一長， 會堵塞乳腺和乳☆禁☆頭， 誘發乳腺疾病。

選用寬鬆的胸罩

最好比自己乳☆禁☆房大一號。 長期戴過小過緊的胸罩， 會影響局部血液和淋巴迴圈， 誘發各種乳腺疾病。

選擇適合自己的文胸

不同的年齡段選擇更適合自己的胸罩。

青春發育期時能不戴則不戴， 因為此時還不可能出現乳☆禁☆房下垂的現象， 建議到18歲以後再戴。

胸部較大的女性， 內衣肩帶要寬一些， 否則就會使肩部的承托力度不平均， 加重肩背負擔， 長此以往會導致背疼或胸部下垂。

青春期女生一定要重視乳☆禁☆房發育， 選擇好的胸罩是關鍵。 市面上胸罩款式繁多， 切勿貪便宜買劣質胸罩， 小心引起乳腺炎和乳☆禁☆房發育不良等疾病。