女屌晉級女神，學會這些基礎護膚方法！

愛美的MM們都非常重視自己肌膚， 知道要去好好的保養自己的肌膚， 但是有的時候往往是事與願違， 做得越多反而效果越是不好。 那是因為MM們沒有找到真確的方法， 盲目的把聽來的方法都往自己的身上試驗。 下面小編為大家總結了一些有效的方法， 一起來看看， 美容護膚基礎知識， 護膚步驟， 美容護膚小竅門。

關於美容護膚的基礎知識

美容護膚這是女人一生在關注的， 那我們要如何正確的對待自己的肌膚問題呢？首先我們要瞭解自己， 知道自己是什麼樣的肌膚， 這樣才能對症下藥。 然後， 哪種肌膚該用什麼護膚品，

護膚品應該怎麼用， 這些就是基礎性的問題了。 油性肌膚的臉部毛孔比較粗大， 滿臉的油光， 針對這樣的肌膚， 我們首先需要去油補水， 充分的清潔皮膚， 之後就是補水了。 幹性肌膚相反， 臉部比較乾燥， 還有脫皮的現象， 這樣的話， 補水就是唯一的方法了。 混合性肌膚， 前面說的兩者問題都有,針對這樣的肌膚問題， 不要太刻意， 只要找到適合自己的就好了。

美容護膚不僅要注意飲食， 還要每天保持良好的心情和合理的作息時間。

1、每天午睡， 有益心臟。

2、在12至13點間午睡， 避免發胖。

3、沒有床也要打個盹， 有助於健康。

4、午睡前來杯咖啡， 比單獨喝咖啡或單獨睡覺更讓人清醒。 咖啡因的有效成分需要30分鐘才能進入大腦，

不用擔心睡不著。

5、十分鐘的午睡就能提高記憶力和創造性。

完全依賴於化妝品是錯誤的， 我們要善於使用， 讓化妝品成為我們美容階梯上的工具而不是主宰者。

MM們記住夏季護膚小常識， 幫助懶女人肌膚大翻身。 擁有完美白皙嬌嫩肌膚其實也很簡單對吧？