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女性“人流”後飲食上要注意什麼

問:我妻子準備做人工流產, 請問在飲食上有什麼需要注意的?

答:許多人都認為產後需要立即吃補藥, 這其實是一個誤區。 實際上, 流產手術後, 至少要等到一個星期左右, 在血流乾淨後, 才能適當服用一些補藥。 否則, 很容易誘發疾病, 落下病根。 產後喝雞湯, 似乎成了一個習俗, 實際上, 吃雞湯並沒有什麼科學依據, 裡面含有過多的油反而不利於產後恢復。 建議產婦可以喝一點大棗紅糖水, 煮一點清淡的魚湯來補充蛋白質。 另外, 飲食以清淡為主, 忌辛辣刺激食物。

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