王力宏親自公佈在當爹， 妻子李靚蕾三年抱倆， 如此緊密的懷孕有利於孕婦和胎兒的健康嗎?一胎和二胎的最佳間隔時間是多久， 如果短時間內懷孕了， 可以繼續嗎?
以“三年抱倆”為榮?別再傷害女性身體了
在不少地方， 都以“三年抱倆”為榮， 認為這是男人強壯， 女人身體好的證據。 對於女性來說似乎也是一個不錯的選擇， 反正已經辭職在家生小孩了， 倒不如一次性生完， 以免日後工作穩定下來了， 又要放下工作來生娃。 殊不知， 正是這種貪圖方便的思想， 大大損傷了女性的身體。
不管順產還是剖腹產的女性，
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生二胎， 間隔多久生最好?
(老大和老二最好隔2-3年)
大量臨床研究表明， 兩次相鄰妊娠間隔在2-3年， 低出生體重、早產、小於胎齡兒發生率最低。 當產後再次妊娠間隔在6個月以內， 上述不良妊娠發生風險提高了30%-90%， 妊娠間隔在6個月內， 自然流產和死亡的風險是間隔在兩年以上的3.3倍。 過短的妊娠間隔也會導致母親圍產期的發病率和死亡率上升。
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從臨床觀察看， 現在生二胎意願最強烈的是35-40歲的女性， 已過了最佳生育年齡段， 屬於高齡孕產婦， 準備生孩子之前最好到醫院去做個孕前檢查。 從醫學角度講， 年齡超過35歲， 受孕能力會直線下降， 胚胎停育、自然流產、出生缺陷的概率也要比年輕人高很多。 比如30歲以下孕婦的孩子患唐氏綜合征的比例是1：900左右， 45歲孕婦所生的孩子患病比例就高達1：30左右。
孕育二胎須知5個事項
1.孕前檢查必不可少
@爸B不罵人：我的第一胎是意外懷上的， 也沒有太過注意什麼。 現在政策開放， 想要第二胎了， 請問第二胎備孕有沒有什麼需要注意的呢?如果懷上了， 二胎懷孕期間有沒有特別注意事項呢?
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A：準備懷孕的時候， 可以做一下孕前檢查， 看看是否適合懷第二胎， 檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。 備孕的時候， 要謹記三點：第一， 在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候， 自己不要濫用藥， 在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了， 如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥;第二， 要注意作息有規律;第三， 適當補充葉酸。
另外， 在二胎懷孕期間還需要考慮一下的問題：第一：如果第一胎是剖腹產的， 要注意與第一胎的時間間隔， 考慮子宮破裂的風險問題， 原則上剖腹產後兩年後再懷第二胎;第二， 在第一胎懷孕的時候， 是否有一些特殊的情況， 比如妊娠期糖尿病、早產、先兆流產、妊娠高血壓等， 如果在第一胎有這些問題， 那麼懷第二胎需要更加慎重。
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2.順產二胎間隔一年以上較好
@青衣同年：順產後半年內懷上會對媽媽的身體有什麼不好的影響嗎?聽說如果兩個寶寶間隔時間太短或太長的話， 二胎寶寶可能會早產或者有體重過低的風險， 請問， 順產生育兩胎的間隔時間多久才比較合適呢?
A：順產後半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響， 關於順產生育兩胎的間隔時間並沒有明確的規定， 建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產後一年以上， 妊娠間隔短於18個月或大於5年是發生早產的高危因素。
3.剖腹產後一年懷孕會有子宮破裂危險
@pywqb：醫生， 你好。 我的第一胎是剖腹產的， 產後一年又懷孕了。 請問這個時候懷孕會不會有危險呢?我能生下這個寶寶嗎?剖腹產後要經過多長的時間才能再生下一胎啊?
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A：剖腹產後一年就懷孕， 會有子宮破裂的危險， 剖腹產後原則上建議兩年後再懷下一胎， 但並不等於說剖腹產兩年後懷孕就不會有危險， 只是子宮破裂的幾率相對低一些。 至於剖腹產後1年懷孕能否生下這個寶寶， 並沒有強制說一定不能生， 只是間隔時間只有一年， 子宮破裂的風險會相對較高。
4.二胎年齡越年輕越好
@抱抱桃：現在單獨二胎政策出來， 雖然具體各地的實行時間待定， 但是已經有一批30歲到45歲的媽媽打算生二胎， 請問這個年齡段的女性能否再生二胎呢?女性生二胎的最佳年齡是什麼時候?
A：女性生二胎的最佳年齡越年輕越好， 最好在30歲以前， 因為35歲以後生育能力會下降，胎兒發育異常的幾率會增高，妊娠期併發症發生的幾率增高。
5.寶寶健康與第幾胎沒有必然聯繫
@紫色風情zy：我現在還是第一胎，同房裡面的有好幾個都是二胎。她們的頭胎都是順產，很順利，可是到了二胎卻要麼有了高血壓，要麼有先兆流產的症狀，要麼就是妊娠糖尿病。有人說老二就是麻煩多。我也想生二胎，可是不明白為什麼第一胎沒事，第二胎會那麼多病痛。麻煩醫生解答一下了。
A：寶寶是出生是否順產，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯繫。上面描述的這些情況，最主要的影響因素還是孕婦的年齡問題，在生第二胎的時候，很多孕婦年齡相對大了，自然流產的幾率會增大，妊娠期的併發症發生的幾率也會增大。
二胎備孕有哪些注意事項
1、遠離肥胖
很多男性在結婚之後就會疏於鍛煉，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內會存在很多有害物質，有些致癌物質也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對睾丸也是一種嚴重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無法產生健康精子的。成功受孕率就會有所降低。
所以准爸們應該選擇1~2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。身體杠杠的，二胎才能杠杠的!
2、保證飲食均衡
也許你以為只有女性才會有偏食的現象，其實有不少男性也是如此。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果長期處在偏食挑食的狀態中，男性的體內缺少這些營養物質，自然就嚴重影響到精子的品質和數量。
所以，在平時的生活中，男性應該保證自身的飲食營養均衡，盡可能攝入多種營養元素。可以多吃含有豐富蛋白質的食物，例如：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品被污染的程度相對要低，其中的DHA、EHA等都是促進大腦發育和增強體質的重要元素，這些營養都對備孕爸爸有著極大的好處。
3、拒絕煙酒
香煙、酒水，似乎成了很多男性不可擺脫的兩種習慣，無論是應酬或是久而久之養成的習慣，離開煙酒是男性很難做到的時候。但是，你一定要清楚，煙酒是影響男性生殖健康的頭號殺手，甚至導致很多男性不孕不育。香煙中有幾十種毒害物質容易導致精子畸形率大大增加，精子成活率也不斷下降。而酒精的危害不僅如此，還會影響到胎兒的智力和大腦發育。
如果想要成功懷上二胎，那在備孕之前就要遠離煙酒。精子大概有90天的生長週期，想要順利懷孕，男性必須提前3個月至半年遠離煙酒，準備懷孕。這樣才能有時間把體內受到煙酒影響的精子排出體外。
4、避開高溫
正常情況下，男性的體溫要比女性高，但是對於睾丸來說，最適合的溫度是35℃。如果讓睾丸長期處在高溫狀態中，會降低精子的成活率。
想要提高成功懷二胎的幾率，備孕爸爸們一定要把自己的緊身牛仔褲收起來。不要讓自己長期處於高溫的環境中，也不要進行過度激烈的運動。減少騎自行車、泡熱水澡的次數。如果你從事的是廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者，專家建議你最好停職半年後再開始備孕。
因為35歲以後生育能力會下降，胎兒發育異常的幾率會增高，妊娠期併發症發生的幾率增高。5.寶寶健康與第幾胎沒有必然聯繫
@紫色風情zy：我現在還是第一胎，同房裡面的有好幾個都是二胎。她們的頭胎都是順產，很順利，可是到了二胎卻要麼有了高血壓，要麼有先兆流產的症狀，要麼就是妊娠糖尿病。有人說老二就是麻煩多。我也想生二胎，可是不明白為什麼第一胎沒事，第二胎會那麼多病痛。麻煩醫生解答一下了。
A：寶寶是出生是否順產，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯繫。上面描述的這些情況，最主要的影響因素還是孕婦的年齡問題，在生第二胎的時候，很多孕婦年齡相對大了，自然流產的幾率會增大，妊娠期的併發症發生的幾率也會增大。
二胎備孕有哪些注意事項
1、遠離肥胖
很多男性在結婚之後就會疏於鍛煉，脂肪不斷堆積，體重也就噌噌上漲。男性肥胖會阻擋成功備孕“二胎”的去路，肥胖的體內會存在很多有害物質，有些致癌物質也能在脂肪中找到。而且，肥胖的男性普遍比較怕熱，對睾丸也是一種嚴重的威脅。這樣不健康的身體條件，是無法產生健康精子的。成功受孕率就會有所降低。
所以准爸們應該選擇1~2種運動方式，堅持鍛煉。不僅能增強心臟功能，使心肌更厚實，肌肉纖維更豐滿，還能促使心臟收縮更有力，提高血管功能，改善微循環功能。身體杠杠的，二胎才能杠杠的!
2、保證飲食均衡
也許你以為只有女性才會有偏食的現象，其實有不少男性也是如此。精子的生成需要優質蛋白質、鈣、鋅等礦物質和微量元素、精氨酸、多種維生素等。如果長期處在偏食挑食的狀態中，男性的體內缺少這些營養物質，自然就嚴重影響到精子的品質和數量。
所以，在平時的生活中，男性應該保證自身的飲食營養均衡，盡可能攝入多種營養元素。可以多吃含有豐富蛋白質的食物，例如：深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等。海產品被污染的程度相對要低，其中的DHA、EHA等都是促進大腦發育和增強體質的重要元素，這些營養都對備孕爸爸有著極大的好處。
3、拒絕煙酒
香煙、酒水，似乎成了很多男性不可擺脫的兩種習慣，無論是應酬或是久而久之養成的習慣，離開煙酒是男性很難做到的時候。但是，你一定要清楚，煙酒是影響男性生殖健康的頭號殺手，甚至導致很多男性不孕不育。香煙中有幾十種毒害物質容易導致精子畸形率大大增加，精子成活率也不斷下降。而酒精的危害不僅如此，還會影響到胎兒的智力和大腦發育。
如果想要成功懷上二胎，那在備孕之前就要遠離煙酒。精子大概有90天的生長週期，想要順利懷孕，男性必須提前3個月至半年遠離煙酒，準備懷孕。這樣才能有時間把體內受到煙酒影響的精子排出體外。
4、避開高溫
正常情況下，男性的體溫要比女性高，但是對於睾丸來說，最適合的溫度是35℃。如果讓睾丸長期處在高溫狀態中，會降低精子的成活率。
想要提高成功懷二胎的幾率，備孕爸爸們一定要把自己的緊身牛仔褲收起來。不要讓自己長期處於高溫的環境中，也不要進行過度激烈的運動。減少騎自行車、泡熱水澡的次數。如果你從事的是廚師、冶金工業、建築工地、電焊工等高溫作業者，專家建議你最好停職半年後再開始備孕。
