遠在周秦時代， 中醫學對婦女不孕症就已有認識。 如《素問， 骨空論》說：“……其女子不孕。 ”歷代醫家如張仲景（漢朝）、巢元方（隋朝）、孫思邈（唐朝）、陳自明（宋朝）、朱丹溪（元朝）、薛立齋（明朝）等各有論述。 到了現代， 中醫與西醫在不孕症上也有共識， 原發性不孕， 古稱“全不產”、“無子”；繼發性不孕， 古稱“繼緒”。
明代萬全《廣嗣紀要， 擇配篇》中明確提出“五種不宜， 一日螺， 陰☆禁☆戶外紋如螺螄樣， 旋人內；二日．紋-， 陰☆禁☆戶小如箸頭大， 只可通， 難交☆禁☆合， 名曰石女；三日鼓花女， 繃急似無孔；四日角藥頭， 尖削似角；五日脈， 或經脈未及十四而先來， 或十五六而始至，
Advertisiment
歷代醫學典籍中關於女子不孕的原因， 歸納有腎虛、血虛、胞宮冷、肝氣鬱、脾胃寒、痰氣盛等。 《素問·上右天真論》中記載：女子須“腎氣盛”方能“天癸至，
Advertisiment
Advertisiment
由此可見， 導致不孕症的病因很多， 祖國醫學認為多由腎虛、肝鬱、痰濕、血瘀所致。 簡而言之， 因腎陽虛不能溫煦子宮， 宮寒不能攝精成孕；或因腎陰不足， 沖任脈虛， 胞脈失養不能成孕；或因肝鬱氣滯，
Advertisiment
近年來， 各地相繼開展了有關本病的專題研究， 進行了一些機理探討和動物實驗， 在辨證與辨病相結合方面， 出現了很多中醫、中西醫結合等治療手段， 使不孕症的治療更全面、具體和科學。 根植於中醫藥學的飲食療法， 在辨證論治的原則指導下， 實施對不孕症辨證施食， 有較好的輔助治療效果。 現將女性不孕、不育的辨證施食要點概述如下。
Advertisiment
1．腎陽虧虛型
主證：婚久不孕， 月經後期， 量少色淡或色暗， 或月經稀少， 閉經， 面色晦黯， 形寒肢冷， 腰膝酸軟， 頭暈耳鳴， 性☆禁☆欲淡漠， 小腹泛涼和冷墜， 白帶清稀， 小便清長， 夜尿頻多， 舌質淡， 苔薄白， 脈沉細或沉遲。
食療原則：滋陰補腎， 養血調經。
食物宜忌：宜食鹿肉、鹿腎、蝦、狗肉、羊肉、羊腎、鴿肉、鵪鶉肉、烏龜、甲魚、淡菜、黑芝麻、黑大豆、韭菜、肉桂、海馬、桑椹子、枸杞子、菟絲子、女貞子、冬蟲夏草、鹿茸、鹿角、鹿角膠、潼蒺藜、山萸肉、雄蠶蛾、制何首烏等補腎益精的食物及藥食兼用品。 忌食生冷食物及冷飲， 忌白酒、濃茶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性食物。
2．腎陰不足型
主證：婚久不孕， 月經先期， 或月經週期正常， 經量偏少色紅。 形體消瘦， 腰膝酸疼， 五心煩熱， 心悸失眠，口燥咽幹，大便於結，舌質偏紅，苔薄或少苔，脈細數。
食療原則：滋腎養陰。
食物宜忌：宜食烏骨雞、鴿肉、蚌肉、蛤蜊肉、鰻鱺魚、甲魚、烏龜、淡菜、豬膚、豬蹄、黑大豆、銀耳、燕窩、熟地黃、制何首烏、女貞子、桑椹子、枸杞子、山藥、山萸肉、旱蓮草、黃精、石斛、冬蟲夏草等。忌食生冷食物及冷飲。
3．氣血兩虛型
主證：原發或繼發不孕，月經後期，量少色淡，甚則閉經，面色無華，頭暈眼花，心悸乏力，失眠健忘，舌質淡，苔薄白，脈細弱。本型多見於體質虛弱、慢性消耗性疾病、神經性厭食症、席漢氏綜合征等病症。
食療原則：益氣養血。
食物宜忌：可選用母雞肉、魚、蝦、豬蹄、紅棗、蓮子、龍眼肉、白扁豆、赤小豆、黃豆芽、藕粉、黑芝麻、金針菜；花生仁等食物以及人參、黃芪、阿膠、苧麻根、當歸等藥食兼用品。忌食生冷、油膩、厚味及辛辣刺激性食物。
4．肝鬱氣滯型
主證：婚久不孕（原發或繼發不孕），月經失調，經期先後不定，經來腹痛，經量不多，或經行不暢，色黯夾血塊，胸脅或乳☆禁☆房脹痛，或有溢乳，精神抑鬱，善歎息，或煩躁易怒，舌質正常或黯紅，苔薄白，脈弦。本型多見於經前綜合征、溢乳閉經綜合征、高泌乳素血症以及黃體不健等病症。
食療原則：舒肝解鬱，養血調經。
食物宜忌：可選用金橘餅、青皮、陳皮、蘿蔔、萊菔子、佛手、玫瑰花、綠梅花、代代花、薄荷、橘葉、金橘葉、海帶、紫菜、砂仁等舒肝理氣的藥食妙品。忌生冷、油膩食物。
5．痰濕內阻型
主證：婚久不孕，月經失調，月經稀少，甚則閉經，形體肥胖，肢體多毛，面色蒼白，胸悶痰多，神疲乏力，經行後延。帶下色白質稀，大便不實，舌質淡胖，苔白膩，脈細滑。本型多見於多囊卵巢綜合征、閉經、月經失調等病症。
食療原則：澡濕化痰，活血調經。
食物宜忌：宜食橘子、橘皮、梨、荸薺、海藻、昆布、杏仁、神曲、香附、半夏、茯苓、蒼術、白術、薏苡仁、川芎、石菖蒲等化痰祛濕的藥食佳品。忌食辛辣、生冷、油膩食物及煙、酒等。
6．濕熱蘊結型
主證：原發或繼發不孕，月經失調，經期延長，淋漓不斷，赤白帶下，腰骶酸痛，小腹墜脹疼痛，經行及勞累加重，或低熱起伏，或經前乳☆禁☆房脹痛，舌紅，苔白膩或黃膩，脈弦數。本型多見於陰☆禁☆道炎、宮頸炎、慢性盆腔炎、子宮內膜異位等病暸。
食療原則：清熱利濕，行氣活血。
食物宜忌’：宜食綠豆、芹菜、、苦瓜、馬齒莧、馬蘭頭、赤小豆、蒲公英、紫花地丁、垂盆草、車前草、益母帶、敗醬草、雞冠花、地榆等藥食兼用品。忌食辛辣刺激性食物。
7．瘀血阻滯型
主證：婚久不孕（原發或繼發不孕），月經失調或週期正常，量少不暢或淋漓不淨，經色紫黑，夾有血塊，或經行腹痛，脹墜拒按，或平時小腹作痛，或經前胸脅、乳☆禁☆房脹痛，或有積塊癥瘕，舌質黯，或舌邊有瘀點瘀斑，苔薄白，脈弦澀或沉澀。本型多見於輸卵管炎症、輸卵管阻塞、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、宮腔粘連、宮頸粘連等不孕病症。
食療原則：活血化瘀，軟堅通絡，調經助孕。
食物宜忌：可選用生山楂、黃酒、藕節、玫瑰花、月季花、淩霄花、益母草、桃仁、紅花、當歸、赤芍、丹參、澤蘭、三棱、莪術、牡蠣、烏賊骨、紅糖等藥食兼用品。忌食生冷、辛辣食物。
各種類型女性不孕、不育患者，飲食宜富有營養，可經常食用新鮮蔬菜、水果、魚類、肉類、蛋類、乳類、豆製品等食物或食品。
心悸失眠，口燥咽幹，大便於結，舌質偏紅，苔薄或少苔，脈細數。食療原則：滋腎養陰。
食物宜忌：宜食烏骨雞、鴿肉、蚌肉、蛤蜊肉、鰻鱺魚、甲魚、烏龜、淡菜、豬膚、豬蹄、黑大豆、銀耳、燕窩、熟地黃、制何首烏、女貞子、桑椹子、枸杞子、山藥、山萸肉、旱蓮草、黃精、石斛、冬蟲夏草等。忌食生冷食物及冷飲。
3．氣血兩虛型
主證：原發或繼發不孕，月經後期，量少色淡，甚則閉經，面色無華，頭暈眼花，心悸乏力，失眠健忘，舌質淡，苔薄白，脈細弱。本型多見於體質虛弱、慢性消耗性疾病、神經性厭食症、席漢氏綜合征等病症。
食療原則：益氣養血。
食物宜忌：可選用母雞肉、魚、蝦、豬蹄、紅棗、蓮子、龍眼肉、白扁豆、赤小豆、黃豆芽、藕粉、黑芝麻、金針菜；花生仁等食物以及人參、黃芪、阿膠、苧麻根、當歸等藥食兼用品。忌食生冷、油膩、厚味及辛辣刺激性食物。
4．肝鬱氣滯型
主證：婚久不孕（原發或繼發不孕），月經失調，經期先後不定，經來腹痛，經量不多，或經行不暢，色黯夾血塊，胸脅或乳☆禁☆房脹痛，或有溢乳，精神抑鬱，善歎息，或煩躁易怒，舌質正常或黯紅，苔薄白，脈弦。本型多見於經前綜合征、溢乳閉經綜合征、高泌乳素血症以及黃體不健等病症。
食療原則：舒肝解鬱，養血調經。
食物宜忌：可選用金橘餅、青皮、陳皮、蘿蔔、萊菔子、佛手、玫瑰花、綠梅花、代代花、薄荷、橘葉、金橘葉、海帶、紫菜、砂仁等舒肝理氣的藥食妙品。忌生冷、油膩食物。
5．痰濕內阻型
主證：婚久不孕，月經失調，月經稀少，甚則閉經，形體肥胖，肢體多毛，面色蒼白，胸悶痰多，神疲乏力，經行後延。帶下色白質稀，大便不實，舌質淡胖，苔白膩，脈細滑。本型多見於多囊卵巢綜合征、閉經、月經失調等病症。
食療原則：澡濕化痰，活血調經。
食物宜忌：宜食橘子、橘皮、梨、荸薺、海藻、昆布、杏仁、神曲、香附、半夏、茯苓、蒼術、白術、薏苡仁、川芎、石菖蒲等化痰祛濕的藥食佳品。忌食辛辣、生冷、油膩食物及煙、酒等。
6．濕熱蘊結型
主證：原發或繼發不孕，月經失調，經期延長，淋漓不斷，赤白帶下，腰骶酸痛，小腹墜脹疼痛，經行及勞累加重，或低熱起伏，或經前乳☆禁☆房脹痛，舌紅，苔白膩或黃膩，脈弦數。本型多見於陰☆禁☆道炎、宮頸炎、慢性盆腔炎、子宮內膜異位等病暸。
食療原則：清熱利濕，行氣活血。
食物宜忌’：宜食綠豆、芹菜、、苦瓜、馬齒莧、馬蘭頭、赤小豆、蒲公英、紫花地丁、垂盆草、車前草、益母帶、敗醬草、雞冠花、地榆等藥食兼用品。忌食辛辣刺激性食物。
7．瘀血阻滯型
主證：婚久不孕（原發或繼發不孕），月經失調或週期正常，量少不暢或淋漓不淨，經色紫黑，夾有血塊，或經行腹痛，脹墜拒按，或平時小腹作痛，或經前胸脅、乳☆禁☆房脹痛，或有積塊癥瘕，舌質黯，或舌邊有瘀點瘀斑，苔薄白，脈弦澀或沉澀。本型多見於輸卵管炎症、輸卵管阻塞、子宮內膜異位症、子宮肌瘤、宮腔粘連、宮頸粘連等不孕病症。
食療原則：活血化瘀，軟堅通絡，調經助孕。
食物宜忌：可選用生山楂、黃酒、藕節、玫瑰花、月季花、淩霄花、益母草、桃仁、紅花、當歸、赤芍、丹參、澤蘭、三棱、莪術、牡蠣、烏賊骨、紅糖等藥食兼用品。忌食生冷、辛辣食物。
各種類型女性不孕、不育患者，飲食宜富有營養，可經常食用新鮮蔬菜、水果、魚類、肉類、蛋類、乳類、豆製品等食物或食品。
