吃的過多過少都會影響女性孕期那麼， 女性易養成的飲食誤區究竟有哪些呢？下面我們就來一起看看。
一， 飲食過多。 富含蛋白質的食物攝入過多， 會影響女性受孕的成功率。
二， 飲食過少。 不少女性為了保持苗條身材吃的很少。 而卵子是否能夠受精， 與它們的活力有很大關係， 如果營養不足， 會使卵子的活力下降， 或月經不正常， 導致難以受孕。 孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎發育， 孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期， 腦也在快速發育， 必須從母體獲得各種充足的營養，
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三、喝咖啡過多：咖啡對受孕有直接影響。 經調查表明， 每天喝一杯咖啡以上的女性， 懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。 因此， 女性如果打算懷孕， 就應該少飲咖啡。
四、喝酒過多：眾所周知， 酒的主要成分是乙醇， 乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高， 可導致女性月經不調、閉經、卵子生成變異、無性☆禁☆欲或停止排卵等。
準備懷孕的女性朋友， 一定要注意自己的飲食健康和習慣， 只有營養攝入均衡， 合理之後， 寶寶才會健康的孕育成長。
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小編總結：女性不孕可能是跟你的飲食習慣有關的， 所以要保證你的營養均衡， 養成一個良好的飲食習慣才能為你帶來好“孕”和優生噢。
