女性乳☆禁☆頭癢是怎麼一回事

乳☆禁☆房是女性身體最性☆禁☆感的部位， 乳☆禁☆房的保健非常重要， 乳☆禁☆房疾病也有很多， 乳☆禁☆頭癢就是其中一種， 那麼女性乳☆禁☆頭癢是怎麼回事呢？

1、乳☆禁☆頭癢的原因有許多， 因為乳☆禁☆頭屬肝， 所以乳☆禁☆頭癢主要責在於肝。 引起乳☆禁☆頭癢的主要原因為氣滯血瘀和氣血不足。 表現在婦女月經來潮前後或值經期， 出現乳☆禁☆頭瘙癢難忍， 或疼痛不可近衣， 經淨後逐漸緩解者， 也叫"經行乳☆禁☆頭癢痛"。

2、乳☆禁☆頭癢一方面是衣服的影響對某種料產生過敏反應， 一方面是內分泌的影響， 一般與皮膚有關係， 偶爾癢不能說明什麼問題。

3、乳☆禁☆頭癢部分人有一些輕度的發癢， 但是癢的程度是可以忍受的， 不伴有疹的出現的時候是屬於正常， 自己可以緩解。

中藥治療各種經行乳☆禁☆頭癢痛藥方：

1、中成藥

①龍膽瀉肝丸， 每服6克， 日服2次（適用於肝經火旺者）。

②丹梔逍遙丸， 每服9克， 日服2次（適用于肝氣鬱滯而化火者）。

③歸脾丸， 每服6克， 日服3次（適用於氣血瘀阻者）。

2、簡便驗方

①蛇床子、地膚子、白蘚皮各15克， 白蒺藜30克。 水煎熏洗乳☆禁☆頭（各型均可使用）。

②石膏30克， 黃柏、丹皮各15克。 煎水後放入冰片少許， 熏洗乳☆禁☆頭（適用於瘀熱為患者）。

③白蒺藜15克， 何首烏20克， 山梔子、當歸、槐花各12克， 白蘚皮、龍膽草各10克。 水煎服（適用於肝經鬱熱而乳☆禁☆頭癢痛者）。

3、針灸療法

①耳穴：肝、胃、胸、神門、內分泌。 每次取2～3穴針刺，

②體穴：血海、三陰☆禁☆交、足三裡、期門、膻中、內關、合穀、內庭、乳根、神門。 每次取3～4穴針刺。

治療本病， 應從預防開始。

1、應去除可疑的過敏因素， 不進食魚蝦等異性蛋白和酒、辣椒等刺激性食物;避免劇烈搔抓及熱水燙洗， 保持局部清潔;不佩戴以化纖織物為原料的胸罩， 在醫生指導下外塗皮質類固醇激素軟膏。

2、過分潔癖會影響肌膚正常的生理需求， 就象土壤沒有肥料一樣， 適當衛生保潔即可， 肌膚表層油脂層的破壞也會造成皮膚瘙癢的原因之一， 需改變一下保潔方法和方式， 只要肌膚不過分油膩即為舒適。

3、如胃功能良好， 請多食略帶酸性水果， 有利控制脂肪的過多溢出。

4、其次改用適合自己肌膚的浴皂清理肌膚，

5、如果有灼熱、癢或乳暈隱隱作痛之感甚至有流膿或硬塊的產生， 要警惕濕疹樣乳腺癌的可能。 應儘早到醫院去做婦產科做詳細的檢查。

1、規律生活、正常作息

除人體自然老化外， 熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液迴圈， 還會導致荷爾蒙混亂， 影響乳☆禁☆房健康。 什麼時候睡覺、什麼時候起床， 形成一個習慣， 並長期堅持。

2、擴胸運動任何年齡段都不晚

其實女性尤其需要做擴胸運動， 可防止胸部下垂和起到有效的豐胸作用， 同時預防乳腺增生。 每天只需堅持鍛煉10～20分鐘， 開始的越早預防胸部下垂的效果越好， 所以任何年齡段都需要做擴胸運動。

3、手法按摩讓乳☆禁☆房更健康

由下往上， 由內往外將乳☆禁☆房往上提升， 以雙手的手溫及適當的力道交替來回按摩雙乳約2分鐘。 可以使用美胸產品或是身體按摩油， 滋潤胸部的肌膚及增加彈性。 按摩能給胸部做有效的運動和疏通， 令胸部組織迅速排除深層毒素， 清除乳腺增生;還可説明改善局部的迴圈， 加速胸部的血液迴圈， 推動代謝能力， 從而對乳腺疾病的康復有積極的治療和預防作用。

4、每天的大笑讓胸部更挺拔

別再抿嘴微笑啦！捧腹大笑是很好的呼吸運動， 它可使肺部擴張， 為胸部傳送更多新鮮空氣， 讓氣管和肺部處於放鬆狀態， 乳☆禁☆房也會產生一定的"膨脹感"， 不會因缺水、缺氣而下垂，

5、適當補充蛋白質

多吃一些蛋白質含量高的食物， 魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質， 屬健胸佳品。 另外， 煲湯不僅有美容的功效， 更有助於豐胸， 因為煲湯的原材料多是一些藥膳或者含有豐富骨膠原的食材， 她們在一起熬湯， 湯裡蘊含了很多膠原蛋白， 能夠保證我們的胸部豐滿有彈性而不易下垂。

6、選擇合身的胸罩

胸部下垂的人多半是因為乳☆禁☆房肌肉鬆弛， 以及怕胸部有壓求舒適而不穿戴文胸， 這樣就容易產生胸部下垂。 如果想克服胸部下垂， 首先你要選擇正確的文胸， 過大或者過小都不利於胸部的發育， 儘量選擇有鋼圈和側部有加強功能的文胸， 使之加強襯托， 由下往上地支撐。

7、養成良好的站、坐姿

含胸對乳☆禁☆房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳☆禁☆房下垂。任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。

8、適當使用精油

好的豐胸精油能幫助加強乳☆禁☆房肌膚支撐力，防止乳☆禁☆房下垂，還有助於刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。精油加以正確的按摩能進一步對乳☆禁☆房進行保健。

7、養成良好的站、坐姿

含胸對乳☆禁☆房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳☆禁☆房下垂。任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。

8、適當使用精油

好的豐胸精油能幫助加強乳☆禁☆房肌膚支撐力，防止乳☆禁☆房下垂，還有助於刺激肌膚內膠原蛋白再生，使膚質更強健，看起來更緊實、光滑柔嫩。精油加以正確的按摩能進一步對乳☆禁☆房進行保健。