促卵泡激素（英語：Follicle-stimulating hormone， 簡稱為FSH， 亦稱為卵泡刺激素）是一種由腦垂體合成並分泌的激素， 屬於糖基化蛋白質激素， 因最早發現其對女性卵泡成熟的刺激作用而得名。 後來的研究表明， 促卵泡激素在男女兩性體內都是很重要的激素之一， 調控著發育、生長、青春期性成熟、以及生殖相關的一系列生理過程。 促卵泡激素和黃體化激素在生殖相關的生理過程中協同發揮著至關重要的作用。
那麼， 女性促卵泡激素高怎麼辦？
如果促卵泡激素高， 要進行及時有效的治療， 防止卵巢功能進一步下降。 治療時， 首先明確病因，
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促卵泡激素高， 可以吃以下食物來進行調理：
1.在月經結束後， 每天喝用紅棗、桂圓、枸杞泡的水。
2.吃一些紅參、紅棗、桂圓， 枸杞， 都能有效促卵泡激素高的現象。
3.常吃一些促卵泡生成素高有好處的姜湯或者羊肉。
4.常吃一些黑豆和糯米熬的粥：裡面有適當的黑豆、黑糯米、紅糖。 適應：益氣補血， 用於治療貧血。
女性促卵泡激素高原因有：
1.在高泌乳素血症患者中， 約1/4是由垂體腫瘤引起的， 還有些可由於下丘腦、垂體功能障礙，
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2.排卵前促卵泡激素增多可見于原發性卵巢衰竭、性腺切除後。 促卵泡激素高說明你卵巢有病變， 可能是卵巢發育不良或卵巢功能不良、因卵巢發育或功能不良引起的閉經。
