正常生育期的婦女， 每個月在一側卵巢中有1個細胞成熟並排出。 卵子排出後數分鐘就可到達輸卵管的壺腹部， 並在那裡停留達兩天之久， 但是它的存活力只有12小時， 如果在這段時間沒有精子來會合， 卵子就會死亡。
所以女性應該選擇在排卵期受孕， 請注意， 以下這10個時間段， 是不提倡女性受孕的。
一、不要在情緒壓抑時受孕。
人一旦處於焦慮抑鬱或有沉重思想負擔的精神狀態， 不僅會影響精子或卵子的品質， 即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌， 使胎兒不安、躁動， 影響生長發育，
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二、不要在蜜月時受孕。
由於在新婚前後， 男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累， 體力超負荷消耗， 降低了精子和卵子的品質， 從而不利於優生。
三、不要在旅行途中受孕。
由於人在旅行途中生活起居沒有規律， 大腦皮質經常處於興奮狀態， 加上過度疲勞和旅途顛簸， 可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮， 導致流產或先兆流產。
四、不要在患病期間受孕。
因為疾病會影響體質和受精卵的品質及宮內著床環境， 患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。
五、不要高齡受孕。
35歲以上的婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例隨年齡增加呈增加的趨勢。
六、不要在停用避孕藥後立即受孕。
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長期口服避孕藥的婦女， 至少在停藥兩個月後才可受孕;放置避孕環的婦女在取環後， 應等來過2～3次正常月經後再受孕。
七、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質。
因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。 需要在完全脫離接觸性放射性物質和劇毒性物質環境後一個月以上受孕才較為妥當， 以免生出畸形胎兒。
八、不要在早產、流產和清除葡萄胎後立即受孕。
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷， 立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產。 葡萄胎清除後， 至少要定期隨訪兩年， 在這段時間內盡可能不要受孕。
九、不要抽煙喝酒。
經常吸煙飲酒的婦女， 最好等戒掉煙酒2～3個月後再受孕。 丈夫在妻子受孕前一個月最好也戒掉煙酒。
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十、不要在炎熱和嚴寒季節受孕。
因為懷孕早期， 正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段， 天氣炎熱會影響食欲， 導致蛋白質攝入量減少， 機體消耗量大， 會影響胎兒大腦的發育。 嚴寒季節孕婦多在室內活動， 新鮮空氣少， 接觸呼吸道病毒的機會增多， 容易感冒而損害胎兒。
特別提醒：女性孕前身體上的準備要做好
受孕應該在男女雙方都處於精力旺盛、體格強壯、身心放鬆的條件下進行為好。 這樣能保證為寶寶的健康發育創造最良好的環境。 而在患病時期, 應該避免受孕。 女方如患有肝炎、腎炎、心臟病、甲亢等疾病, 應暫時避孕, 待疾病完全治癒恢復健康後, 在專科醫生指導下懷孕。 男方如患有肝炎、腎炎、結核等疾病時也應暫時避孕, 待疾病完全治癒, 恢復健康後再考慮懷孕的事情。
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對於生☆禁☆殖☆禁☆器官存在異常而尚未經過矯治, 患有性病未經過診治或尚未治癒, 都會對生育及後代健康構成威脅, 應該等待疾病治癒再受孕。 否則不僅不利於優生, 而且對自身安全有影響。
