女性備孕前應積極調整體重， 如果備孕期體重低於標準體重的15%， 則表示身體過為消瘦， ;弱高於標準體重的20%以上，
調整體重Tips：
1.體重過瘦的女性， 注意增加優質蛋白質和富脂食物的攝取， 如雞鴨魚肉類、蛋類及大豆製品。
2.體重過重的女性， 除了積極進行減肥運動外， 及早請教營養醫生制訂合理食譜， 控制熱量攝取， 少吃油膩及甜膩食品， 爭取將體重減到正常範圍。
為了自己的身體著想， 也為了能實現優生優育和以後胎寶寶的健康， 女性朋友們都應在孕前通過合理的方式來積極調整自己的體重。
你好！心情是會影響備孕的，心情是影響懷孕的非主觀的一個重要的因素。建議你應該放鬆心情，保持平和的心態就可以了。 [詳細答案]
準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：第一，在生病（感冒、發燒、頭暈等）時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是... [詳細答案]
罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑,是導致畸胎和流產的危險因素;火鍋在短時間內的加溫並不能將存在於肉類中的致病菌或寄生蟲完全消滅;油條在製作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物，鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦，... [詳細答案]
你好，一般孕前檢查包括有：常規的婦科檢查例如分泌物化驗內診等；檢查B超,看看子宮、卵巢有無肌廇或囊腫等，檢查輸卵管造影，瞭解阻塞部位及程度等；檢查抗精子抗體和抗子宮內膜抗體等，還有血常規檢查。 [詳細答案]
飲食營養清淡就OK拉！保持好心態很重要！寶媽最好在備孕前三個月補充葉酸的，你老公需要戒煙酒半年，有條件的話提前3個月補充蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質，可提高精子品質，還能預防停胎。在備孕期間要注意，不要熬... [詳細答案]