女性備孕須知的四件事

對於準備生寶寶的孩子來說， 備孕是非常重要的， 備孕可以生下更加健康強壯的寶寶， 但是備孕除了必要的檢查之外， 還有四個準備是必須要做的。

孕期可以說是牙病的高發期， 孕媽媽體內的荷爾蒙發生變化， 引起牙齦的變化。 所以， 准媽媽在懷孕前一定要格外注意牙周病等牙齒疾病， 並在孕期至少六個月的時間去進行口腔檢查。

很多化妝品和染髮用品都有非常複雜的化學製劑， 有些化妝品還可以經過皮膚滲透進血液迴圈中， 從而影響到正常的懷孕。

腰身比較纖瘦的女性在孕早期會很容易流產， 所以為了孕育健康的寶寶， 准媽媽不能過於瘦弱。 要在孕前注意營養， 加強鍛煉， 讓體內儲存到一定的脂肪。

女性在懷孕的時候， 大多都會因為大腹便便而減少體育活動。 但是， 事實證明， 女性在懷孕前的一段時間內如果進行有規律的體育鍛煉， 能夠避免懷孕早期流產的發生。

除此之外， 孕前最好能夠測一下血鉛。 即使准媽媽一直處在沒有什麼污染的環境中， 必要的檢查也是不可以少的。