內分泌失調對女性身體健康有著很大的危害, 內分泌失調可讓女性臉色枯黃無光澤, 白天無精打采晚上卻睡意全無, 嚴重影響日常工作和生活。
1、情緒導致
心理也是引發內分泌失調的重要原因。 因為女性心理非常敏感, 有時候一點小事都能引起情緒很大的波動, 而這種緊張情緒會反射到神經系統, 造成激素分泌的紊亂, 即通常所說的內分泌失調。
2、飲食不節
如今很多女性為了減肥不擇手段, 大多通過不吃飯的方法。 這樣做都會加劇內分泌紊亂。 此外, 經常選擇速食作為主食很容易引起內分泌失調。
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3、自身生理因素
人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡狀態, 但這些“生長調節劑”並不是恒久存在, 一般會隨著年齡增長而發生變化, 如果不注意調節, 很容易會發生紊亂。 例如當女性到了更年期之後, 由於受到自身卵巢功能衰退的影響, 從而引發體內各種激素水準的變化, 就會導致更年期內分泌失調。
4、長期穿高跟鞋
很多女性喜歡穿高跟鞋, 這樣看上去會很高。 醫生解釋如長期穿高跟鞋會影響腳的血液迴圈不暢通過神經傳導, 使人煩躁不安, 甚至悲傷、抑鬱, 從而引起食欲減退、拒食, 或是內分泌失調等。
5、環境污染
嚴重的環境污染是造成女性內分泌失調的重要原因之一。 空氣中的一些化學物質, 通過各種管道進入人體後,