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女性冬季愛穿裙子易得三種病

進入冬季, 裙子還“橫行”街市, 然而, 這些“凍美人”裡, 有不少人卻因為過於清涼而出現了各種健康隱患:痛經、盆腔炎、關節炎, 甚至不孕不育。 為了風度而丟棄溫度的古老命題再次被醫生否定。

痛經:下身寒涼成重要誘因

“醫生, 我來例假總是痛, 痛得死去活來, 你幫我調理調理吧。 ”20多歲的周小姐找到醫生求助。 在這樣的寒冷冬季, 周小姐下身僅著黑色絲襪、長筒靴和牛仔短褲, 上身則穿了件厚厚的羽絨服, 但她面色蒼白、口唇暗淡, 加之其每次例假都痛經, 月經血塊多, 手腳冰涼, 醫生診斷她是虛寒體質。

醫生表示,

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很多年輕女性因為愛美, 一年四季衣著輕薄, 秋冬季節則易反復受涼, 其中有不少像周小姐這樣的虛寒者常會有月經血色淡暗、消化不良、腰酸、失眠多夢, 有些還會有輕度抑鬱, 而且壓力大、精神緊張時痛經和婦科炎症容易發作。 還有不少女性因為受寒而免疫力下降, 易誘發陰☆禁☆道炎、宮頸炎, 長久不愈則炎症易侵入盆腔, 引起盆腔炎。 還有很多盆腔炎患者也因為秋冬季節著涼而炎症反復發作。

不孕不育: “冷宮女”比例高

臨床上, 不少女性因為衣著太少、飲食以及熬夜等不良生活習慣, 導致機體免疫力低下、子宮虛寒, 她們常被俗稱為“冷宮女”。 醫生表示, “冷宮女”常常會出現寒性腹痛。 這些女性若再受涼則極易患上婦科疾病,

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因為寒冷會引起體內血管收縮, 供血、供氧能力下降, 甚至全身迴圈功能下降, 容易導致子宮、卵巢等盆腔器官的供血減少, 造成其功能失調。

功能失調短期內可以通過生活習慣的調整恢復正常, 但若長期不愈則會引起各種疾病, 即中醫所說的“氣血調和, 百病不生”、“氣血不調, 百病叢生”。 尤其是對於子宮、卵巢等女性☆禁☆器官來說, 供血的好壞直接影響到女性的生殖功能, 包括月經、白帶、妊娠、生產及產後恢復等功能, 如寒冷會引起月經量少、經色暗、經血塊多、痛經、不孕、盆腔炎等疾病, 嚴重者可造成器官不可逆的損傷, 甚至引起器官的壞死、衰竭。

醫生說, “冷宮女”多數是陽氣不足的寒性體質者, 若再反復熬夜、疲勞過度,

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不注意及時休整, 有的還有抽煙喝酒的不良習慣, 就會轉變為體虛之寒。

麼麼提醒, 女性中體虛者較多, 所以更需要通過在秋冬季節保暖來維持抵抗力、保護好子宮及卵巢, 否則容易落下病根。 衣著方面不僅上半身要保暖, 下半身的保暖也同樣重要。

風濕關節痛:愛找“凍美人”

“醫生, 我這兩天一降溫就膝蓋痛, 上下樓梯都走不了, 更別說下蹲了。 ”年輕漂亮的某幼稚園何老師到骨傷科求診。 醫生為她檢查, 並詢問何老師平時的生活習慣、衣著風格, 結果發現她又是一位典型的風濕寒性關節痛病人。 何老師一年四季都喜歡穿絲襪短裙或絲襪短褲, 即使到了冬天, 她也只是換一條加厚的連褲襪, 秋褲早已離開了何老師的生活。

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“冬季下身只穿透風不保暖的絲襪, 寒濕侵襲體內, 久而久之淤化變成另一種像異物一樣留於經絡、肌肉、關節筋脈之間, 引起氣血閉阻, 運行不暢, 發生痛疼、酸麻、沉重、伸屈不利等症狀。 ”車濤醫生說。

該病是風濕病當中最常見的一種, 發病率在16.8%左右, 女性多見。 引起風濕寒性關節痛的原因很多, 比如久居寒濕之地或高寒野外作業、野外宿營等;不能適應氣溫的變化而感受風濕寒邪;女性產後、月經期間沒有做好防寒保暖措施等……

得這種病的病人去醫院查血沉一般都正常, X光片拍攝也往往不會顯示有問題。 但是膝關節附近會出現酸楚、麻木、疼痛甚至劇痛等症狀, 活動受限;遇天氣變化, 降溫時病情加重;保暖護膝後舒服。

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麼麼提醒, 如果在風濕寒性關節痛的早期進行及時治療, 是可以治癒的。 但如果拖延病情, 等到該病演化為骨性關節炎, 則變成了退行性疾病而不可逆了。 正常人一般到了六七十歲會出現骨性關節炎, 而膝關節長期受涼導致風濕寒性關節痛的女性, 往往到了40多歲就會染上骨性關節炎。

建議:一方面女性冬季要雙腿保暖, 儘量穿上秋褲;另一方面, 可以通過游泳等不會導致關節負重的運動進行鍛煉, 而游泳前, 一定要記得做好熱身運動, 以免關節受涼。

“美麗凍人”易致不孕

冬天著裝單薄, 使下肢受涼, 而下肢受涼最直接的是導致女性宮寒。 宮寒會出現月經週期延後, 月經量少且色黑, 有血塊, 甚至月經停閉不行, 還有白帶清稀量多等症狀。

“腰部以下保暖不足容易使女性出現宮寒的症狀,嚴重的宮寒可造成不孕,或妊娠後胎兒發育遲緩等。”婦科專家提醒,調養宮寒首先要注意保暖,冬季“美麗凍人”是要不得的。

溫馨提示:女人對溫度是最敏感的,尤其是在寒冷的冬季,女性要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、絲襪、長靴,即使穿,也應 選擇較厚的毛呢或粗呢面料,長度最好到小腿肚。特別注意的是不要光腿穿絲襪,應在裡面穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿,兩天換次普通冬鞋,襪 子最好選擇純棉的,這樣可有效防止凍瘡產生。

另外,頸部保暖可以有效預防頸椎病,因此,出門時別忘了戴上圍巾。 

“腰部以下保暖不足容易使女性出現宮寒的症狀,嚴重的宮寒可造成不孕,或妊娠後胎兒發育遲緩等。”婦科專家提醒,調養宮寒首先要注意保暖,冬季“美麗凍人”是要不得的。

溫馨提示:女人對溫度是最敏感的,尤其是在寒冷的冬季,女性要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、絲襪、長靴,即使穿,也應 選擇較厚的毛呢或粗呢面料,長度最好到小腿肚。特別注意的是不要光腿穿絲襪,應在裡面穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿,兩天換次普通冬鞋,襪 子最好選擇純棉的,這樣可有效防止凍瘡產生。

另外,頸部保暖可以有效預防頸椎病,因此,出門時別忘了戴上圍巾。 

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