女性冬季愛穿裙子易得三種病

進入冬季， 裙子還“橫行”街市， 然而， 這些“凍美人”裡， 有不少人卻因為過於清涼而出現了各種健康隱患：痛經、盆腔炎、關節炎， 甚至不孕不育。 為了風度而丟棄溫度的古老命題再次被醫生否定。

痛經：下身寒涼成重要誘因

“醫生， 我來例假總是痛， 痛得死去活來， 你幫我調理調理吧。 ”20多歲的周小姐找到醫生求助。 在這樣的寒冷冬季， 周小姐下身僅著黑色絲襪、長筒靴和牛仔短褲， 上身則穿了件厚厚的羽絨服， 但她面色蒼白、口唇暗淡， 加之其每次例假都痛經， 月經血塊多， 手腳冰涼， 醫生診斷她是虛寒體質。

醫生表示，

很多年輕女性因為愛美， 一年四季衣著輕薄， 秋冬季節則易反復受涼， 其中有不少像周小姐這樣的虛寒者常會有月經血色淡暗、消化不良、腰酸、失眠多夢， 有些還會有輕度抑鬱， 而且壓力大、精神緊張時痛經和婦科炎症容易發作。 還有不少女性因為受寒而免疫力下降， 易誘發陰☆禁☆道炎、宮頸炎， 長久不愈則炎症易侵入盆腔， 引起盆腔炎。 還有很多盆腔炎患者也因為秋冬季節著涼而炎症反復發作。

不孕不育： “冷宮女”比例高

臨床上， 不少女性因為衣著太少、飲食以及熬夜等不良生活習慣， 導致機體免疫力低下、子宮虛寒， 她們常被俗稱為“冷宮女”。 醫生表示， “冷宮女”常常會出現寒性腹痛。 這些女性若再受涼則極易患上婦科疾病，

因為寒冷會引起體內血管收縮， 供血、供氧能力下降， 甚至全身迴圈功能下降， 容易導致子宮、卵巢等盆腔器官的供血減少， 造成其功能失調。

功能失調短期內可以通過生活習慣的調整恢復正常， 但若長期不愈則會引起各種疾病， 即中醫所說的“氣血調和， 百病不生”、“氣血不調， 百病叢生”。 尤其是對於子宮、卵巢等女性☆禁☆器官來說， 供血的好壞直接影響到女性的生殖功能， 包括月經、白帶、妊娠、生產及產後恢復等功能， 如寒冷會引起月經量少、經色暗、經血塊多、痛經、不孕、盆腔炎等疾病， 嚴重者可造成器官不可逆的損傷， 甚至引起器官的壞死、衰竭。

醫生說， “冷宮女”多數是陽氣不足的寒性體質者， 若再反復熬夜、疲勞過度，

不注意及時休整， 有的還有抽煙喝酒的不良習慣， 就會轉變為體虛之寒。

麼麼提醒， 女性中體虛者較多， 所以更需要通過在秋冬季節保暖來維持抵抗力、保護好子宮及卵巢， 否則容易落下病根。 衣著方面不僅上半身要保暖， 下半身的保暖也同樣重要。

風濕關節痛：愛找“凍美人”

“醫生， 我這兩天一降溫就膝蓋痛， 上下樓梯都走不了， 更別說下蹲了。 ”年輕漂亮的某幼稚園何老師到骨傷科求診。 醫生為她檢查， 並詢問何老師平時的生活習慣、衣著風格， 結果發現她又是一位典型的風濕寒性關節痛病人。 何老師一年四季都喜歡穿絲襪短裙或絲襪短褲， 即使到了冬天， 她也只是換一條加厚的連褲襪， 秋褲早已離開了何老師的生活。

“冬季下身只穿透風不保暖的絲襪， 寒濕侵襲體內， 久而久之淤化變成另一種像異物一樣留於經絡、肌肉、關節筋脈之間， 引起氣血閉阻， 運行不暢， 發生痛疼、酸麻、沉重、伸屈不利等症狀。 ”車濤醫生說。

該病是風濕病當中最常見的一種， 發病率在16.8%左右， 女性多見。 引起風濕寒性關節痛的原因很多， 比如久居寒濕之地或高寒野外作業、野外宿營等；不能適應氣溫的變化而感受風濕寒邪；女性產後、月經期間沒有做好防寒保暖措施等……

得這種病的病人去醫院查血沉一般都正常， X光片拍攝也往往不會顯示有問題。 但是膝關節附近會出現酸楚、麻木、疼痛甚至劇痛等症狀， 活動受限；遇天氣變化， 降溫時病情加重；保暖護膝後舒服。

麼麼提醒， 如果在風濕寒性關節痛的早期進行及時治療， 是可以治癒的。 但如果拖延病情， 等到該病演化為骨性關節炎， 則變成了退行性疾病而不可逆了。 正常人一般到了六七十歲會出現骨性關節炎， 而膝關節長期受涼導致風濕寒性關節痛的女性， 往往到了40多歲就會染上骨性關節炎。

建議：一方面女性冬季要雙腿保暖， 儘量穿上秋褲；另一方面， 可以通過游泳等不會導致關節負重的運動進行鍛煉， 而游泳前， 一定要記得做好熱身運動， 以免關節受涼。

“美麗凍人”易致不孕

冬天著裝單薄， 使下肢受涼， 而下肢受涼最直接的是導致女性宮寒。 宮寒會出現月經週期延後， 月經量少且色黑， 有血塊， 甚至月經停閉不行， 還有白帶清稀量多等症狀。

“腰部以下保暖不足容易使女性出現宮寒的症狀，嚴重的宮寒可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等。”婦科專家提醒，調養宮寒首先要注意保暖，冬季“美麗凍人”是要不得的。

溫馨提示：女人對溫度是最敏感的，尤其是在寒冷的冬季，女性要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、絲襪、長靴，即使穿，也應 選擇較厚的毛呢或粗呢面料，長度最好到小腿肚。特別注意的是不要光腿穿絲襪，應在裡面穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿，兩天換次普通冬鞋，襪 子最好選擇純棉的，這樣可有效防止凍瘡產生。

另外，頸部保暖可以有效預防頸椎病，因此，出門時別忘了戴上圍巾。 

“腰部以下保暖不足容易使女性出現宮寒的症狀，嚴重的宮寒可造成不孕，或妊娠後胎兒發育遲緩等。”婦科專家提醒，調養宮寒首先要注意保暖，冬季“美麗凍人”是要不得的。

溫馨提示：女人對溫度是最敏感的，尤其是在寒冷的冬季，女性要特別注意脖子、腹部、腿部的保暖。建議不要每天都穿短裙、絲襪、長靴，即使穿，也應 選擇較厚的毛呢或粗呢面料，長度最好到小腿肚。特別注意的是不要光腿穿絲襪，應在裡面穿上保暖性能較好的貼身褲。長靴也不能長期穿，兩天換次普通冬鞋，襪 子最好選擇純棉的，這樣可有效防止凍瘡產生。

另外，頸部保暖可以有效預防頸椎病，因此，出門時別忘了戴上圍巾。