女性初為人母面對的壓力

身為女性， 初為人母的時刻終生都難以忘懷。 那種溫馨的感受有如魔術一般， 會自然地流露出強烈的情感。 這種感覺是難以用語言來表達的。 對於那些從未有過為人母經驗的人而言， 尤其如此。 誠然， 升格為母親對某些人而言是再自然和容易不過的一件事。 實際上， 許多女性在最初進入母親這一角色的過程中， 都不同程度地不知所措。

1.與伴侶關係的調整帶來的壓力 以前親親密密的兩個人， 突然多了個“第三者”， 而且還要面臨產後在生理方面的復原與改變， 與伴侶關係需要重新調整。 對此有些女性備感壓力。

2.日常的作息改變都會引發壓力 嬰兒出世後， 對女性的生活產生重大的影響。 這在各方面都需要重新調整， 是具有挑戰性的。 生完寶寶後， 日常作息發生了很大的變化， 在感受到日常的作息有秩序的時候， 就會覺得很有安全感。 一旦這種習慣發生任何改變都會引發壓力， 而一位初為人母的女性， 必須要在短暫的時間內， 適應各種不同的改變。 對某些女性而言， 要從朝九晚五的上班族轉變為全職的家庭主婦與母親， 在經濟上不再獨立， 而要依賴配偶， 並失去每天與同事接觸的機會， 也喪失了社會地位。 要回到工作崗位上的母親， 在這之前， 要為孩子找保姆， 並考慮到嬰兒是否能適應的問題。

3.努力成為一個“好母親”的壓力 在懷孕期間，

可能會想像自己無微不至地照顧寶寶的樣子， 不過， 一旦真正成為母親後， 又會面臨更多、更大的考驗。 很多母親都認為嬰兒時期是很短暫的， 因此， 將其視為是家庭的重心， 盡心盡力地給予照顧， 結果， 就這般地讓自己成為一個永不倦怠的奴隸， 經常陪伴在孩子的身邊。 努力成為一個“好母親”， 但是， 事實發現， 你做了很多還是不夠， 你一直沒有達到自己認為的“好母親”的境界。 其實， 只要勇敢地面對現實生活時， 生活步調十分正常， 你就是一個好母親。

如何處理新生寶寶帶來的壓力 沒有人能告訴你有了寶寶以後的生活會是什麼樣。 當別人告訴你需要忍受寶寶的哭鬧、睡不好覺、每天換十次八次的尿片時，

你可能覺得自己有辦法並且一笑了之。 但是直到真正經歷這些， 你才能完全瞭解那到底是什麼感受。 曾經是不消一頓飯功夫就能搞定跨國公司重組的精英女性， 現在變得束手無策， 到中午還沒梳洗換衣服， 甚至沒法出門去商店買牛奶。 如果你是這樣， 你可能以為自己是唯一有這種經歷的父母。 當然不是， 我們大多數人都是這樣過來的。