女性卵巢保養：卵巢衰老症狀及延緩衰老的方法

卵巢與人體中的其它的器官不同， 卵巢的生命非常有限。 卵巢從女性12-13歲左右開始動作， 到40歲左右開始走向衰老， 而在這段期間中， 卵巢可能會因為各種損耗而造成卵巢受損， 提前衰老。

卵巢早衰表現一：月經量明顯減少

每個人的月經量大約在20-60ML， 月經量的多少和體內的性激素水準和子宮內膜局部的環境有關。 當然， 雌激素缺乏也可能造成月經量減少。

卵巢早衰表現二：2個月的月經週期超過7天

女人從35歲開始， 卵巢儲備能力明顯下降。 這時需要記錄自己的月經週期， 比如連續2個月的月經週期超過7天就表示卵巢的功能有所下降，

卵巢早衰表現三：B超資料

做B超發現卵巢體積10IU/L， 這些都表示卵巢功能下降。 若是出現了以上資料， 則表示月經、卵巢發生了這些變化， 就應該提高警惕， 要反省自己的生活， 需要找到卵巢發生變化的根源。

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