女性吃過避孕藥要補充哪些元素

經常看到不少JM會對避孕、擔心意外懷孕的事情而緊急求助的。 作為女人， 我希望能夠幫幫JM們， 所以， 我就說說我體驗過的幾種避孕方法吧。

男性最常用的避孕方式

1、安全套

對於這個小小的橡膠套， 多數男人都不會陌生。 雖然小套子讓一些人覺得“不夠爽”， 但是， 這畢竟是目前應用最廣的避孕工具。 由於使用方法不當， 安全套有時也不安全， 此方法的好處是對夫婦雙方幾乎都沒有副作用， 隨時可安全避孕， 還可預防疾病傳播， 是醫生們推薦的第一選擇。

2、藥物

藥物分為口服藥物和注射藥物兩種。 棉酚是口服男性節育藥代表，

也是唯一曾經用於臨床的藥物， 這種從普通的棉籽當中提取的化學藥品具有超強的抑制精子生成作用。

輸精管結紮術：截斷作為精子運輸管道的輸精管， 無疑就組織了懷孕。 醫生只需在陰囊上穿破一個米粒大的小口， 剪斷輸精管， 即可達到避孕效果。 男子結紮後， 精液的數量不會造成多少影響。 當需要懷孕時， 可以進行輸精管吻合術， 複通率可以達到90%以上。

輸精管粘堵術：該方法與結紮術的不同之處在於， 不必剪斷輸精管， 而是將特製的材料(主要成分為石碳酸)注射進入輸精管內， 輸精管受到刺激而形成疤痕、硬化、從而失去通道功能。

女性吃完避孕藥要補充哪些元素

1.維生素B6

目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產生影響。

使用複方避孕藥的女性， 血液中的維生素b6水準會降低， 容易發生維生素b6缺乏症。 主要原因是避孕藥中的雌激素會增強色氨酸氧化酶的活性， 使色氨酸代謝變強， 而維生素b6是色氨酸代謝過程中的一種輔助成分。 另外， 雌激素還會加強穀丙轉氨酶和穀草轉氨酶的活性， 也是需要維生素b6作為輔酶的， 所以會導致維生素b6的過度消耗。 而色氨酸的代謝是和腦功能相關的， 所以服用避孕藥容易發生精神抑鬱。

如果你服用了避孕藥， 那麼你需要注意多吃些含維生素b6豐富的食物， 比如穀類食品、蔬菜及肉、蛋、乳類等， 嚴重的可以小劑量的維生素b6片劑代替。 已經出現缺乏症的， 則需要大劑量的維生素b6才能糾正。

2.維生素b12

避孕藥也會使維生素b12在血液中的濃度降低。 維生素b12是造血過程中必不可少的成分， 一旦缺乏就會影響造血機能。

富含維生素b12的食物有：動物內臟、奶粉、貝殼類、魚、蟹、蛋黃等。 經常使用避孕藥的女性要注意多吃這些食物， 如果已經出現缺乏症， 則需要肌肉注射維生素b12來改善。

3.葉酸

服用避孕藥的女性血液中的葉酸含量多會降低。 主要是因為避孕藥抑制了十二指腸黏膜的葉酸結合酶。 這種酶是腸道吸收葉酸時所必需的， 缺乏的話就會影響葉酸的吸收。 葉酸對於紅細胞的生成也有重要的作用， 所以有些女性在服用避孕藥的過程中會發生貧血。

避孕藥除了會造成機體中某些營養的代謝障礙外，

還可能使女性出現月經不調、乳☆禁☆房脹痛等不良反應， 要提起注意。