圍產保健是指一次妊娠從孕前、孕時、產時、產褥期、哺乳期、新生兒期為孕母、胎兒和嬰兒的健康所進行的一系列保健措施.那麼女性圍產保健應該怎麼做呢？
孕前期
主要是選擇最佳的受孕時機,如夫妻雙方的年齡、健康狀況、工作和生活環境等,並積極治療對妊娠有影響的疾病.若有不良孕產史者,應進行產前諮詢,減少高危妊娠及高危兒的發生
孕期
保健工作應從孕早期做起,其目的是保護妊娠期間孕婦和胎兒的安全.包括孕期接受定期檢查,指導營養、起居,注意防治妊娠併發症.做好分娩前的心理準備,指導孕婦做好乳☆禁☆房準備以利於產後哺乳.妊娠期,發現下列情形之一者,應提出終止妊娠的醫學意見：①胎兒患有嚴重遺傳性疾病;②胎兒有嚴重缺陷;③因患嚴重疾病,繼續妊娠可能危及孕婦生命安全或者嚴重危害孕婦健康.
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產時
通過瞭解產婦的妊娠過程,全面評估.嚴密觀察產程,認真施行科學接生,重點做好“五防、一加強”,即防難產、防感染、防產傷、防產後出血、防新生兒窒息;“一加強”是加強對高危妊娠的產時監護和產程處理.
產褥期
指導產婦飲食營養,鼓勵她們適當活動,保持乳☆禁☆房及外☆禁☆陰部清潔.
哺乳期
通常為10～12個月,是指產後產婦用自己乳汁餵養嬰兒的時期.哺乳期保健應做到瞭解母乳餵養情況,詢問母親的飲食、休息,嬰兒睡眠、大小便情況;指導嬰兒服飾;保持室內空氣新鮮;產婦用藥需慎重;指導避孕,最好採用工具避孕或產後3～6個月放置宮內節育器,不宜採用避孕藥物和過分延長哺乳期.
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使產婦瞭解母乳餵養的好處：①母乳是嬰兒必需的和理想的營養食品,營養豐富,適合嬰兒消化、吸收;②用母乳餵養嬰兒省時、省力、經濟、方便;③母乳含有多種免疫物質,能增加嬰兒的抗病能力,預防疾病;④通過母乳餵養,母嬰皮膚頻繁接觸,增加母子感情.哺乳期保健的中心任務是保護、促進和支持純母乳餵養.
