女性在代孕過程中嘔吐怎麼辦

 代孕媽媽在懷孕初期往往會出現嘔吐現象， 這時代孕女性千萬不要緊張， 因為這是受孕成功的一種表像， 但是代孕媽媽在早上起來之後或者是晚上睡覺之前往往都會嘔吐的特別厲害， 導致不能很安穩的吃飯、睡覺。 那麼， 代孕媽媽在代孕過程中出現嘔吐現象該怎麼處理呢?

代孕媽媽在代孕過程中出現嘔吐現象要從自身去延緩克服， 可以通過以下方法來緩解：

1、少食：早上醒來應該吃少一點的東西， 因為昨夜吃的東西還會在胃裡有存留， 只要早上起來少吃些東西是能防止噁心嘔吐的;

2、多休息：代孕媽媽在代孕期間往往壓力過大,從而加劇嘔吐的症狀。

3、少接觸電腦、電視：上網和看電視的時間不要過長， 因為電腦、電視上的螢幕看的時間過久了， 會增加嘔吐感;

4、運動：代孕媽媽在孕期間可以在醫生的指導下適量的做一些運動， 既能促進體內食物的消化， 又能改善自身的身體狀況， 所以一定要做適量的運動來減少嘔吐症狀;

5、多喝水：代孕媽媽可以選擇多喝水來緩解嘔吐， 另外， 在喝水時可以適量的加上一些蜂蜜和薑汁,這樣還能有助於保護代孕媽媽的胃。

6、多吃水果：代孕媽媽可以多吃一些含有維生素的水果， 如：蘋果、梨、香蕉、橘子等這些富含有維生素的水果，

7、多吃蔬菜：代孕女性在嘔吐期間可以多吃一些蔬菜， 如：海帶， 還帶中含有碘。 也可以選擇適當的多吃一些葉菜類的蔬菜， 這樣可以增強代孕媽媽的體質也可以減少嘔吐症狀。

無論用哪種方法來減少嘔吐症狀， 都要合理均衡的飲食， 這樣才能保證母體和胎兒的營養。 另外， 注意的是如果嘔吐的嚴重， 可以去就醫， 在醫生的指導下適當的食用一些藥物， 來緩解嘔吐。