女性在孕期的階段性心理

從醫學的角度講， 孕期指的是從最後一次月經的第一天（並非從同房的那天開始算）起， 一直到分娩結束。 而在這長達40周的懷孕時間， 孕媽的心理會呈現階段性的變化。 那麼， 究竟有怎樣的變化呢？我們一起來看一下吧。

一、接受妊娠

一般情況下， 絕大多數的孕婦會把妊娠納入自己的生活計畫， 並為轉變為母親的角色做好心理準備。 懷孕初期， 由於是第一次懷孕， 既激動又緊張， 所以經常會感覺糾結、擔心、懷疑、不自信甚至害怕。 這個階段， 孕婦的心理反應是比較強烈並且感情較豐富。

1、懷孕初期， 大多數孕婦會由於妊娠反應導致頭暈，

2、孕期反應使得孕婦情緒容易發生波動。 比如， 有的人懷孕之後變的容易激動， 有的則會由於不自信而變的沉默寡言， 還有的對事物過於敏感， 心理脆弱。

3、由於味覺和嗅覺變得敏銳， 孕婦對食物愛好會發生明顯的變化， 有的喜歡吃辣椒等辛辣食物， 而有的則喜歡泡菜這種酸性食物。 然而， 這並不是人們常說的“酸兒辣女”。

4、除了情緒和飲食會發生改變以外， 興趣愛好也會隨之改變。 比如喜歡看小朋友做遊戲， 喜歡聽兒歌， 逛街時喜歡看寶寶的衣服和用品等等。 種種現象都能夠從側面證明孕婦正在適應軀體的生理變化，

5、丈夫還會發現妻子對待同床的態度有所改變。 有的孕婦可能刻意回避甚至畏懼同床， 有的孕婦則比之前性☆禁☆欲旺盛， 這都是正常現象。

二、適應妊娠

懷孕中期， 由於孕吐、噁心等反應消失孕婦身體逐漸步入正軌， 這是一個相對穩定的時期， 自我感覺良好是這段期間的主要特點。

1、出現胎動， 探聽到胎心， 使母親感受到新生命的存在， 胎兒作為臟器的一部分而變得具體， 這個階段孕婦的精神處於最佳狀態。

2、母親的正向感明顯增加， 同時對胎兒生長與發育過程的興趣感倍增。 通常她會牽拉著丈夫的手， 將其放到腹部， 讓丈夫也分享幸福；並且會和其他孕婦交流心得， 或者翻閱有關書籍， 有興趣去瞭解自己的胎兒；另外，

三、期待分娩

到了懷孕後期， 由於各方面因素的影響， 孕婦會期待分娩。

1、隨著孕周的增加， 腹部會逐漸膨大， 到了懷孕後期會明顯影響孕婦的身體活動。 腹部隆起會壓迫下肢， 活動吃力；子宮壓迫易導致尿頻、便秘， 如此一來， 便很容易導致孕婦心煩氣躁。

2、而有的孕婦則因為補充的各種維生素和鈣類不足造成下肢肌肉痙攣， 痙攣部位多在拇指和腓腸肌， 並且此症狀在夜間發生的頻率較高從而嚴重影響孕婦睡眠。

3、對丈夫與親人的依賴心理加重。 此時孕婦可以通過參加講座、閱讀有關文章及孕產諮詢對分娩知識做進一步的瞭解， 認識分娩是一個自然的生理過程，

綜上所述， 孕初期， 接受妊娠；孕中期， 適應妊娠；孕後期， 期待妊娠。 這就是孕婦在孕期的三大階段性心理。