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女性基礎體溫排卵圖

上圖表示正常月經週期28天, 基礎體溫曲線呈現標準的高低溫兩相變化。 從月經開始-排卵日, 低溫期14天;排卵後持續高溫14天, 其中第14天為排卵日。

準備懷孕的未准媽媽們, 在第14天的排卵日同房是比較好的受孕時機。

每個未准媽媽的月經週期不一定是28天, 所以觀察到的基礎體溫曲線圖和圖示會有差異, 關鍵是在清楚自己的低溫期、高溫期, 找准排卵日, 合理安排自己的同房日期, 成功懷孕

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