女性基礎體溫曲線圖表

女性基礎體溫曲線圖是許多孕前和懷孕中的女性所關注的重點， 基礎體溫的變化也是判斷女性是否懷孕的方法之一， 但往往有許多女性對於基礎體溫曲線圖都不太熟悉， 不知道如何準確的測量出自己的基礎體溫。 下面小編就來談談女性如何測量判斷基礎體溫曲線表。  

女性基礎體溫曲線表？不知道體溫的曲線圖是從月經開始的那天還是月經結束的那天。 或者是按日期直接點座標呢？另外請教用過這個女性體溫計的姐姐妹妹們， 能水洗嗎？女性基礎體溫曲線圖表誰能發一個給我啊，

謝謝了。

星寶寶小編說：女性基礎體溫曲線圖橫軸座標表示日期和月經週期日以及同房日， 每一小格為1天。 從月經來潮的第1天開始， 將每天所測量到的基礎體溫度數用小點畫在相應的體溫記錄單的格子中， 一直到下次月經來潮的前1天為止， 最後將各個小點用直線按順序連接起來， 就成為1個月經週期的基礎體溫曲線圖。 如遇有感冒、發熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況， 往往容易影響基礎體溫， 應在基礎體溫曲線圖的下面備註加以說明。

女性基礎體溫曲線圖原理是， 正常育齡婦女的基礎體溫與月經週期一樣， 呈週期性變化， 這種體溫變化與排卵有關。 女性月經週期以月經見紅第一天為週期的開始， 週期的長短因人而異，

約為21-35天不等， 平均約為28天， 其中又以排卵日為分隔， 分為排卵前的卵泡期， 與排卵後的黃體期。 卵泡期長短不一定， 但黃體期固定約為14天上下兩天。 排卵後次日， 因卵巢形成黃體， 分泌孕激素會使體溫上升攝氏0.6度左右， 而使體溫呈現高低兩相變化。 高溫期約持續12-16天（平均14天）。 測量體溫後體溫計可以用清水沖洗， 以便清潔消毒。