女性基礎體溫測量五大誤區

女性基礎體溫的變化是可以看出自己是否懷孕的方法之一， 但是女性基礎體溫測量也有一定的誤區， 那麼女性基礎體溫的誤區有哪些呢， 我們就來聽一下專家的解答吧。

女性基礎體溫測量誤區1：測試基礎體溫應該是一個完整的月經週期， 僅僅是幾天說明不了問題， 要注意連續性。

女性基礎體溫測量誤區2：經常上夜班者， 可能影響其準確性。 如果夜班不是很頻繁， 夜班不能測試的一天體溫， 可以默認夜班前後之間的中間值。

女性基礎體溫測量誤區3：測試基礎體溫要預先將體溫計準備好， 置床頭或枕邊隨手可取到之處。

女性基礎體溫測量誤區4：測試基礎體溫必須是早上的體溫， 充分睡眠6小時以上， 醒後即把體溫計含入口中至少5分鐘， 一般情況下， 於清晨5-7點進行， 取出體溫計觀察溫度， 並記錄在實現準備好的在表格內相應位置。

女性基礎體溫測量誤5：要根據表格的具體要求， 將特殊情況記錄特殊標記， 將各小圓點用線段連接起來， 即成為基礎體溫曲線。

以上就是關於女性基礎體溫誤區的介紹了， 瞭解懷孕症狀及徵兆， 正確測量女性基礎體溫。