要說清基礎體溫的變化規律, 得先從女性排卵期說起, 因為基礎體溫的變化在時間上是以排卵期為分界點的。 排卵期, 是指女性在下次月經來潮前的第14天左右。
正常育齡女性的基礎體溫隨月經周期表現出明顯的生理節律:在每次月經來潮后, 測得的體溫大多在度左右, 在排卵前降到最低點, 而在排卵后的12天, 由于黃體分泌的孕激素作用于大腦的體溫中樞, 基礎體溫可迅速升高度, 并一直持續14天左右, 到下次月經來潮前的1到2天再度降低。 若將一個正常月經周期內, 每天測得的基礎體溫連成線,
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每個月都能測到雙相體溫的女性是很幸運的, 這說明她的內分泌正常, 卵巢有排卵, 且黃體功能正常。 反之若為單相, 那情況可就不妙了, 這表示卵巢有發育, 但不排卵, 黃體功能不正常。 女性朋友可別小看了黃體, 對女性而言, 它可是決定女性是否具備受孕條件的核心要素之一, 也影響著女性的性☆禁☆生☆禁☆活質量。 黃體就是成熟卵子排出后留下的卵泡的剩余物, 懷孕了就會轉成妊娠黃體, 若沒懷孕則自行退化, 等待下一輪月經周期。 有些女性不孕, 醫生會給她打黃體酮也就是這個道理。
如果呈現的是不典型雙相體溫, 那情況就更為紛繁復雜了。 所以要持續不斷的關注自己的基礎體溫情況,