現代生活的節奏加快, 來自工作和生活的壓力以及生活中可能遭遇的種種煩惱, 都會影響到女性的情緒。 專家提醒準備懷孕的育齡夫妻, 最好在良好平和的心理狀態下懷孕, 這樣才有利於未來寶寶的健康。 當人體處於良好的精神狀態時, 精力、體力、智力、性功能都處於高峰期, 精子和卵子的品質也高, 此時受精胎兒素質也好, 有利於優生。 而情緒不好很可能導致內分泌的改變, 使身體機能受到不良影響。 因此建議育齡夫婦在準備懷孕時最好調整好雙方的心理狀態,
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另外, 還有觀點認為, 若精神壓力很大, 會使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵, 月經也就開始紊亂甚至閉經。 在這種情況下, 也可能出現不易懷孕的情況。