每個新媽媽都應該為寶寶的到來感到由衷的高興， 雖然會因為寶寶的哭鬧、生病等情況讓你心煩意亂、情緒沮喪。 多數新媽媽能很快調整好自己的情緒， 把精力投入到照顧寶寶中來， 而有一部分新媽媽卻在這種不良情緒中越陷越深， 由產後抑鬱發展成產後抑鬱症的原因是什麼呢?
很多因素造成新媽媽情緒沮喪， 多數媽媽能自我調節過來， 但抑鬱程度過了某個界限， 就會導致產後抑鬱症。 導致產後抑鬱症的原因是多方面， 並不存在單一病因， 產後抑鬱症的原因主要有這幾個方面：
生理變化
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懷孕期間， 女性荷爾蒙雌性激素和孕激素比平時增長了近10倍， 產後3天內迅速降低到懷孕以前的水準。 孕激素的大幅下降， 可能與抑鬱症症狀出現有關。
心理壓力
很多新媽媽對即將承擔的母親角色不適應， 寶寶哭泣、生病、餵養和教育問題等都容易讓新媽媽造成心理壓力而出現抑鬱焦慮情緒。 產後抑鬱症的原因中最重要的就是媽媽給自己的心理壓力， 如果所有事情都能接受， 那就不會有壓力。
家庭環境
經濟條件， 住房壞境， 婆媳關係等都是導致抑鬱症的因素之一。 突然遭受重大創傷， 例如寶寶猝死、父母去世等是促發產後抑鬱症的重要誘因。
既往經歷
有過抑鬱症史， 流產史、單親、低社會地位、多子女的母親、父母早年離異、低學歷、低收入、等因素均可增加產後抑鬱發生的可能性。
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產後抑鬱症的原因主要是女性給自己施加的各種壓力， 多數女性產後抑鬱症不明顯或很快消失， 不會導致嚴重後果， 一般可以自行自愈。 因此分娩後新媽媽應儘快控制住自己的不良情緒， 家人也應該積極配合新媽媽走出情緒低落的狀況， 這對預防產後抑鬱有重要作用。
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